快生活 - 生活常识大全

芹菜叶炒虾皮鸡蛋的家常做法


  芹菜叶含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等营养成分,营养价值非常高,具有降压,健脑镇静,凉血止血,解毒宣肺等功效,口感清香。用芹菜叶和虾皮鸡蛋同炒,味美鲜香,营养丰富,风味独特。下面介绍一下这道菜的做法。
  工具/材料
  芹菜叶 100克 ,虾皮 25克 ,鸡蛋 4个 。
  葱,姜,盐,味精,五香粉,油。
  操作方法
  01:
  芹菜叶用水清洗干净,控干水分。把芹菜叶切一下,不用切太碎。   02:
  虾皮用水冲洗一下,控干水分。   03:
  葱,姜,切成末,备用。   04:
  鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液。   05:
  把切好的芹菜叶,葱,姜,和虾皮,一起放入鸡蛋液碗中,放入五香粉,盐,味精,拌和均匀(不是脱盐的虾皮,慎重放盐)。   06:
  锅内放入油加热,油热后放入芹菜,虾皮鸡蛋液,小火煎塌。   07:
  鸡蛋液凝固后,用铲刀翻面煎塌翻炒至没有生鸡蛋液即可。
网站目录投稿:沛文