现在有许多人都喜欢在晚上熬夜或者通宵,不管是为了工作还是为了玩,结果都会给黑眼圈出现的机会,当然这也是极为正常的现象。不过眼周皮肤一直发黑,会让面部美观受到影响,久而久之会长出一些皱纹。要想去除掉黑眼圈一定要找准方法,那么究竟怎么做才能缓解呢? 黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 当黑眼圈太深时可以采用冷敷的方式缓解,主要是为了促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。而且要坚持早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。 小编要告诉大家的是,去除黑眼圈其实并不是太难的事,只要细心的护理好眼部皮肤,按照上述方法就可以改善症状。但是一定要从根本上解决问题,所以平时就不要总是熬夜,保证有充足的睡眠以避免再次会出现黑眼圈和眼袋。