造成女人月经量少的原因及调理方法

　　异物残存在子宫中会形成子宫内膜的影响，因而对月经紊乱、又装有避孕器的人，可能要思考将避孕器取出，看能否会康复正常，下面来看看造成女人月经量少的原因及调理方法有哪些吧？
　　心情反常：月经是卵巢排泄的激素影响子宫内膜后构成的，卵巢排泄激素又受脑垂体和下丘脑开释激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，仍是下丘脑的功用发作反常，都会影响到月经。
　　肥壮：体重超越规范体重的人可能会发作经期禁绝。经期禁绝的程度与体重添加的程度是成正相关。体重的添加会形体内的内分泌失调，然后影响女姓排卵和月经。
　　荷尔蒙失调：是最常见的子宫出血的缘由，尤其是在青少女及更年期的妇女，由于荷尔蒙失调所形成无排卵性的出血，所以形成初经或快停经时，月经出现紊乱的景象。
　　月经量少该怎么调理
　　1.月经量少经期需要注意保暖
　　尽量避免吃寒凉的食物和接触寒凉，防止寒邪侵袭。在平时也需要适当吃一些温性的水果和食物，来驱走体内的寒气。
　　2.月经量少的饮食调理
　　经期前一周少食生冷和刺激性的食物，多喝水，多进食含纤维素的食物。经期可适度喝红糖水调理。
　　3.保持情绪舒畅
　　心理压力过大也会造成月经量减少的情况，需要调整好心态，保持心情舒畅，对缓解月经量少的情况也有很好的帮助。
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