老人高血脂睡前注意事项

　　高血脂患者由于病症特点，在饮食方面都特别注意，此外，在生活习惯等方面也需要有所改善。但是，除了这些常规性的注意点外，老人高血脂睡前注意事项也需要了解。因为，很多疾病与睡前的一些坏习惯是分不开的，高血脂也是，尤其是其中的五个大忌。
　　忌枕头太高
　　头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵扯,会挤压颈部血管阻断血流,造成供血不足,易导致脑梗塞。
　　忌睡前吃得过饱
　　饱餐后会招致血流集中在胃肠道,心脑的血流相对减少,易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞。
　　忌睡前服用大剂量安眠药、较强的降压药或血管扩张药。
　　这些药物会减缓血流,使血黏稠度增高,易引起大脑灌注障碍,导致缺血性脑中风。
　　忌睡前酗酒
　　酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加,而儿茶酚胺是升高血压的＂元凶＂,加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,血压迅速升高,可能导致脑中风和猝死。
　　忌睡前大量抽烟
　　烟毒可使血管痉挛收缩、血压升高,使血小板聚集形成栓塞,会引起冠心病心绞痛,甚至心肌梗塞。
　　小编寄语：老人不要以为睡觉只是很简单的一件事，其中是有很多学问的。有些方法并不一定是专家发现的，各位高血脂患者只要细心研究，在预防、控制高血脂上下功夫，也是能发现其他治疗方法的。作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何防治高血脂等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。