瘫痪老年人便秘如何进行护理

　　老人的便秘多属于虚症,因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老人都存在不同程度的脾症状,常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软,或腹中冷痛、得温则舒，下面来看看瘫痪老年人便秘如何进行护理吧？
　　1、平时要注意饮食结构的凋整,多食含高纤维素的、豆类和薯类,多饮水,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。
　　2、患者应加强腹肌锻炼,以增加腹内压有助排便。能活动尽量活动,可以推出活动等。
　　3、不排便加不通气,考虑可能是,主食不要太精过细,饮食可以适当添加粗粮、酵母、豆类及其制品等。
　　4、注意肢体按摩及被动活动,保持正常的功能位,防止足下垂及下肢关节畸形、挛缩和强直。保持各关节的正常功能位,每次翻身后将肢体位置摆放正确,做关节的被动或主动运动,按摩瘫痪肢体以促进其有利于肌力的恢复。
　　5、养成良好的排便习惯,在每天早晨或晚上,固定的时间,无论有没有便意,都应试着解大便,时间不宜过长。
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