山竹在中国的主产地吃山竹的功效

　　山竹是一种热带的水果，在超市或是水果市场经常会发现的它的踪影，因其口感甜嫩，富含营养，很多人都喜欢吃，那么，您知道山竹在中国的主产地在哪里吗?吃山竹对人体有什么功效吗?下面跟随小编一起来看一下吧。
　　一、山竹在中国的主产地
　　1、福建山竹产地。在福建省的龙海市、明溪县等地都有种植山竹。
　　2、云南山竹产地。在云南地区，山竹有引种种植，但是还没有进行大面积的种植。
　　3、广东山竹产地。在广东地区有大面积的种植山竹，是国内山竹的主产区之一。
　　4、中国台湾山竹产地。在我国台湾地区也有大面积的种植山竹，因为山竹适合在25-35度的地方生长，但是不能高于40度，高于40度就会导致死亡。
　　另外，山竹树寿命比较长，一般能种植70年左右的时间，但是生长的比较缓慢，一般要种植7-8年才能结果。
　　二、吃山竹的功效
　　1、滋补身体
　　山竹含有丰富的蛋白质、脂类和较高的糖分，大约每100克山竹果肉含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，这也是为什么山竹味道甜美的重要原因，当然，这些优势营养成分又可以帮助人体补充能量，对体弱、病后、营养不良起到良好的调养作用。
　　2、调节肠道防便秘
　　山竹的果肉含有丰富的膳食纤维，人在夏季因天气炎热失水多，容易发生便秘，此时吃山竹可以很好的促进肠道的蠕动，预防便秘，有利于肠道健康。
　　以上就是小编整理的关于山竹在中国的主产地，吃山竹的功效的简单介绍，有感兴趣的朋友可以多进行了解一下。