性欲是男女共存的本能,并不只有男人才需要性释放,女人也需要,不存在谁满足谁的问题,男人与女人在性上是平等的。至于谁的需要多一些,只是个体差异。夫妻间要达到平衡,需要一段时间磨合。男人可以直接表达自己的性需求,女人也可以直接表达自己的性需求。那么怎么样才能获得高质的性生活呢? 满足双方性幻想 其实每个人都有性幻想,只要它们没有让双方感到不舒服,那我们就没有理由拒绝将其变为现实。所以只要有可能,我们应该去满足对方的性幻想。 角色扮演是人们平时最常用的一种性幻想,它所带来的感觉将是炒鸡美妙的,而且它还是解决枯燥做爱生活的极佳方式。通过角色扮演,我们可以在不受道德与法律的约束下,和很多「不同的人」疯狂的进行做爱,光是想想就高潮了。 情趣用品来助阵 选择在做爱时使用情趣用品可以让我们体会到更多的乐趣,享受到更多独特的快感。 很多男生会担心女用震动棒会威胁到自己的床上地位,事实上并不会。女用震动棒不但不是男生的对手,反而能够帮助男生唤醒女生的敏感点,更好的愉悦她们,同时也能满足自己。 对男生这种视觉动物来说,女生性感的装扮会让他们在做爱时更卖力,所以女生们不妨提前给自己挑选几件称心的情趣内衣。做爱时润滑很重要,尤其对那些小妹妹干涩和刚刚经历做爱的女生来说,这可以让她们去更好的做爱。当然,大家也可以选择其他情侣共用的情趣用品,来让你们的做爱生活变得丰富多彩,激情无限。 浪漫型性爱 花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。蜡烛、音乐或一些香槟,这些都可以使你和你的伴侣在情感上达到一致,然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。 更换地点型性爱 改变性爱地点会给你们的关系添加自发性,这会使你的伴侣更加渴望性爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受性爱,这会使你们的性生活变得没有色彩。如果你们一起在洗衣房,不妨在这里一试,很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。 户外型性爱 你经常告诉你的孩子去户外玩,其实你们也可以将性行为挪到户外去。如果们正好在帐篷宿营,那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。 并拢双腿快感更好 我们看到的大多数关于房事的画面,女人都是张着腿的,或许这样更方便男性的进入,但是这样却不如并拢双脚让女性更有快感。尤其是采用传教士体位时,女性应该伸直双腿,并且并拢双脚,这样才能得到最大的快感。是因为这样可以有助于摩擦敏感的阴蒂和外阴部,男性也会觉得阴部更紧致。 腰部垫枕头腿弯曲 在性生活过程中,骨盆的倾斜度也会影响女性的快感。怎么样让骨盆角度带来最大的快感呢?在腰部垫个枕头,然后女性的腿部弯曲,自然摆放,这样的情况下,方便女性提调整自己的腿的位置、角度,通过移动腿部来调整角度,尽量尝试各种不同角度的刺激,找到最让自己快乐的角度。