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老人经常喝酒危害大及时戒酒才能保健康


  本文导读:很多老年人都喜欢喝酒,而且有时候喝了一杯又一杯,养成了每天都要喝酒的习惯。要知道这样做对身体健康不利,那么老人经常喝酒有什么危害呢?喝酒时要注意什么呢?想要了解更多的话,请往下看。
  现在,不少老人很喜欢喝酒,而且有每天都要喝酒的习惯。殊不知经常喝酒的害处也是有很多的,尤其是过度饮酒,在睡觉前饮酒,都是对身体的危害是很大的。那么老人经常喝酒有什么危害呢?老年人喝酒的注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
  老人经常喝酒有什么危害?
  1、容易得肝病
  天天喝酒比较容易得肝炎、肝硬化之类的疾病。喝太多比较伤肝,肝的负担重了,还容易引发其他疾病。
  2、伤胃
  喝酒喝多了伤胃。有些人大量喝酒后,会吐血,这就是喝得太多了,胃部承受不了所造成的胃出血。还可能造成一系列的疾病,比如胃病,慢性胃炎。
  3、易得心脏病
  酒是一种毒品,有些老人饮酒后会死于心肌病,有些人是喝着酒死亡的,这种属于心功能衰竭。因为身体解酒能力不行,喝酒加快血压,身体承受不住,造成死亡。
  4、影响脂肪的代谢
  老人酗酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
  5、容易酒精中毒
  酒精中毒就是高剂量的摄入酒精(过度饮酒)造成血液里含乙醇超过人的承受能力。老人经常饮酒,肝脏分解能力差,容易晕迷,从而进入休克状态,喝酒一般死于酒精中毒的人过多。
  6、对神经系统的损害作用
  老人喜欢喝酒,而且有些时候,老人高兴经常喝得不少。要知道过量饮酒对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重损害。饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会安定都有害。
  7、导致肾功能下降或肾功能不全
  酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄,由于老年人肾血流量明显减少,肾功能衰退,肾小球滤过率大幅度下降,影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解产物乙醛,具有肾毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,导致肾功能下降或肾功能不全。
  8、导致体内多种营养素缺乏
  酒精是纯能量食物,在体内能分解产生能量。过量饮酒可影响营养素的吸收,导致多种营养素缺乏,这是因为:过量饮酒减少了其他含有多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)食物的摄入;含微量营养素的食物减少可使食欲下降;长期过量饮酒损伤消化道黏膜,影响对营养素的消化吸收。
  老年人喝酒的注意事项
  1、过饱不饮酒
  人在饮食无度后,人的胃肠过于充满,气血过于充盈,此时再饮酒则易损伤脾胃,尤应戒之。
  2、患病期间不饮酒
  酒能动血,人饮酒后,则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病,肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。
  3、不饮愁闷酒
  当人的精神异常时,不要饮酒,以防办事颠三倒四,不成体统,甚至造成酒祸,给家庭和社会带来不幸,切不可以酒解愁。
  4、不饮烈性酒
  随着社会文明程度的提高,喝烈性白酒已被看成是一种低层的应酬。但是专家介绍,白酒不是液体面包,60°的烈性白酒,酒精占60,水占38左右,剩下的1-2是微量成分,其中有构成香味的物质,也有甲醇,杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害的物质,故宜戒之。
  5、不饮空腹酒
  古人饮酒多在食后,食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激,若长期空腹饮酒危害最大。一个小时胃膈吸收酒60,一个半小时吸收达90,只有10从尿、汗和呼吸道排出,会造成脂肪肝和肝硬化。研究表明,饮酒者比不饮酒者肝硬化的发病率高7倍。空腹饮酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种疾病,务必戒之。
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