消化不良的症状及治疗方法有什么

　　消化不良是我们在生活当中经常会有的情况，也是一种常见的疾病，在得病后，对患者的影响特别严重，不但会引起没有食欲的现象，而且还会对患者日常的生活、工作产生严重的影响，最主要的就是对患者的身体是一种特别严重的危害，有消化不良的情况后，一定要及时的调理，下面来了解一下消化不良的症状及治疗方法有什么？
　　临床表现
　　FD无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。
　　1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。
　　2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
　　3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
　　4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与＂恐癌＂心理有关。
　　5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。
　　治疗
　　1、检测胃酸
　　缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟，则表示你的胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物。
　　2、保持饮食均衡
　　保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。
　　3、避免食用某些食物
　　避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。
　　4、注意食物的搭配
　　蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。
　　5、服用酸饮料
　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗的作用。
　　6、喝米汤
　　米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等症状有效。使用5份水加1份谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却後，一天喝数次
　　通过上述的介绍，我们知道了消化不良的症状及治疗方法有什么，这是一种常见的情况同时也是一种严重的情况，我们一定要认真的对待，特别是在情况严重了严重了后及时的到医院进行检查和治疗，另外患者也要注意自己的饮食习惯和生活。