脸上总出油这种情况主要是因为你们的脸上皮脂腺太过于肥大引起的，所以油性皮肤的朋友在平时应该要勤于洗脸，多采用一些去油的配方去处理脸上出油的情况。对于脸上总出油的问题，我们建议大家在生活中应该要减少食用一些油腻的食物，并且适当的食用一些蔬菜跟水果等。 熬夜导致的脸上容易出油。因为如果熬夜的话本来该在夜间休息的肌肤没能得到休息，皮肤的代谢也会加快，在第二天的时候就会出现油光满面的情况了； 长期对着电脑，辐射导致的脸上容易出油。小编建议大家最好是注意保湿，尤其是上班族最好是在办公室放一瓶保湿的水，隔3个小时喷下，可以缓解面部出油的情况的； 脸上容易出油与饮食习惯有关。最好多吃蔬菜、水果，不要吃太油腻的食物，当然不要吃油腻的食物并不是说不可以吃荤，可以吃瘦肉、鱼等含有低脂肪的就行。 如果脸上出油严重的话，最好少用油性的化妆品，以避免肌肤更加油腻和造成毛孔堵塞。 如果你们是油性皮肤的朋友，我们建议大家在生活中可以适当的采用一些去油的面膜来处理它，但是你们在生活中不能经常使用面膜，这样会导致脸上的毛孔堵塞，导致体内的毒素无法排除体外，希望油性皮肤的你们应该要知道如何去油。