春季五个补肾偏方

　　现代生活节奏快速，工作和生活压力大，很多男性都存在着不同程度的症状。春季养生，对于肾虚的男性也很关键。那么春季五个补肾偏方都有哪些呢？一起来了解一下吧。
　　1、花生米大枣汤
　　食材：花生米60克，大枣60克（干枣最好）。
　　做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，连汤食用。
　　功效：补血补气，补肾。
　　2、人参枸杞酒
　　食材：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
　　功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、、腰膝酸痛等症。
　　3、黑豆泡醋
　　食材：黑豆8-10斤，陈醋1-2斤。
　　做法：先把黑豆加适量水煮至七八分熟，煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃，如此常服，可使白发变黑，补肾强肾。
　　功效：补髓养血强筋骨，软化血管活血解毒。
　　4、八珍酒
　　食材：当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
　　功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
　　5、羊背骨汤
　　食材：羊脊骨适量，中药肉苁蓉30克，丝子1-3克。
　　做法：将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
　　功效：羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、阳萎等亦有较多的治疗作用。
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