个决定你一生的时间管理小技巧

　　有人说，看一个人是否成功，关键是看他＂八小时之外＂的每晚8—10点在干什么。因为8小时之外的时间，有人在睡觉，有人在看电视，有人在打牌，有人在学习，有人在娱乐，有人在闲聊……这些不同活动决定了不同结果，也决定了你的不同人生！
　　在这里教大家12个时间管理的小技巧：
　　1.追踪你的时间，并利用好每一时刻。
　　时间从来都是不够用的。确保你80%的产出来自20%的工作。确保你在做正确的事情。
　　2.在决定具体要完成某项任务之前，花5分钟想一想，这件事在时间管理的哪一个象限！
　　如果你不知道你的目标，你就不知道什么时候能完成。做你需要做的事情。
　　3.为中断事件安排时间
　　社交和中断占所有无效工作时间的33%。
　　4.不要同时处理多任务
　　同时处理多任务会让你变得更慢、更不明智。
　　——会使你的效率降低40%、是你的智商降低10个点。
　　5.使用一款好的时间追踪软件，及时反馈
　　你要找出＂仅仅花一点时间的＂任务实际上耗时多久。
　　6.及时记录，及时总结
　　每周的进展报告会提升你的效率以及你整个团队的时间管理水平。
　　7.计划你的时间
　　一周中你的所有活动消耗的精力水平将呈现曲线，这样你就能够以此进行时间安排。
　　8. 避免工作时分心
　　工作干扰每年花费美国企业超过5 880亿美元的成本。
　　9.避开无用的会议
　　你参加的大量会议可能都是不必要的。有近50%的人认为会议是没有效率的。
　　10.避免假性工作
　　不要将活动与生产力混为一谈。
　　11.只追踪重要任务
　　你吃三明治有多快可能一点也不重要。
　　12.保持充足的睡眠
　　当你犯困的时候，你的工作质量和注意力集中程度会下降30%。如果你没有足够的睡眠，你会损失更多。