大多数人都曾有过紧张时说不出话来的经历,明明打好腹稿,想要出口成章,结果却是张口结舌,词不达意。这都是正常的感受,对工作、生活的影响不大,可如果无论何时何地,只要开口说话就结结巴巴面红耳赤,并且因此感到无法与人交流,这就是口吃的表现了。 口吃是指说话时以言语中断、重复、不流畅为主要症状的语言障碍,在儿童中比较常见。但随着社会竞争日益激烈,工作越来越紧张,成人中口吃者的数量也日趋渐长。想帮助他们摆脱困扰,首先我们需要了解口吃的内心体验。 如果说"口吃"这个行为表象只是浮于水面的冰山一角,口吃者的内心体验就是暗藏水下的那块冰山。大部分人无法得知与口吃患者的表象症状紧密相连的内心感受。没有亲自体验过这些感受的人是无法真正了解的。 长期发展形成的思维模式使口吃者对某些环境,特定的词语或发音产生恐惧,他的意识很快将这种害怕的体验与这些因素互相关联,并被潜意识深深记住。假使他在拥挤的场景中感到很难表达一个词,他会令自己相信,只要遇到类似的场景,这种情况就会发生。 正是这种对于恐惧的期待造成肾上腺激素受到刺激,从而使得躯体更僵硬,形成障碍。久而久之,口吃者总是逃避使用这些令他们口吃的词汇,或者避开某些特定的环境,在这些心理因素的影响下,口吃的表现越发严重了。 "我们想说什么"是意识来决定的,但"说出来的过程"是潜意识管理的。口吃者往往头脑中越想流畅的表达,嘴却越不能连贯的叙述。想要消除口吃的行为,就要从"心"做起。 通过催眠帮助他的潜意识调整某个特殊的场景、某些词汇或者某种发音与"害怕"、"恐惧"等感受之间的联系,重新建立"说话"和"自信"、"积极"、"畅所欲言"等等感受之间的关联,使他再次开口说话前,感受的再不是畏惧,紧张,恐慌,而是一种油然而生的自信。(来源:网络)