分手后,不要整天给他发信息打电话,因为这样不但不能拉近你们的关系,他可能还会把你删除拉黑,让关系进一步的恶化,对于挽回极其不利。做为女生,不要太主动了,可以把主动权交给他,你要做的是一步步引导他主动联系你。 一、正视分手事实 一定要有足够的勇气去面对分手的事实,不去纠缠对方。主动后撤一步,发一条简单的告别短信给他,诸如"谢谢他的照顾"之类,不要长篇大论,三四句话就可以。一方面可以缓解矛盾,另一方面降低他的抵触心理。 二、冷冻感情 保持弱联系,有计划的把感情冷冻一些,降低自己的需求感。理性看待分手后的一切,不要以女朋友的身份去看待他现在的行为和言语。尽量做到心平气和,如果你不能把心态放好,很可能会做出错误的判断和行动,导致前功尽弃。 三、提升外形价值 在二次吸引中,内外在需要同步提升,但是外在提的升操作最简单,效果立竿见影。加上男人都是视觉动物,提升外形价值也是最直观有效刺激男性多巴胺分泌的。焕然一新的感觉,在一定程度上吸引到对方主动去关注你。 四、外部刺激 经营好朋友圈,通过制造神秘感来让他可以从你朋友圈看出一些端倪,让他好奇你朋友圈中时不时出现的男性是谁,刺激他的好奇心和控制欲。但是要注意一点,发布的朋友圈风格要和以前保持一致,出现的男性照片最好是多人聚会照片。 挽回前男友不要太主动了,要懂得把握好尺度,采取退即为进的方式,引导他主动来找你。 我们是沐子情感挽回, 提供一整套情感挽回教程, 可以自己为自己诊断, 并且制定挽回方案; 两性恋爱情感挽回感情