原创你的心灵属于哪栋房子

　　子和心理咨询师：李林夏
　　人的心灵就像一栋房子，这栋房子我们看不见也摸不着，但它却切切实实的存在着。它是安顿我们灵魂的地方，也为我们的灵魂遮风挡雨。我们通常称它为＂心房＂，它的结构、布局和品质，左右着我们对自己的看法与对外界的感知，也决定着我们与他人建立关系的方式。
　　大多数人的心房有着完整的结构与布局，有大门，有小院，有客厅，有卧室。心灵待在这样的房子里，感觉到安全又舒适。由于它的完整，心灵的主人就可以游刃有余的对自己的人际关系进行分层，把不熟悉的人挡在大门外，把熟悉一点儿的人请到小院，然后把更加信任的朋友请进客厅，或者把最亲密的那个人请进卧室。心灵在这样层层过渡的守护中感觉到边界清楚又舒适安心。
　　而有人就没有这么幸运了，他们的心房通常在早期搭建的时候，就出了点儿这样或那样的问题，比如：
　　有的人房子充其量只能算是半成品，仅搭建了局部就交付完工，缺个门或少个窗，甚至少个屋顶缺堵墙。心灵在这里住的一点儿都不踏实，不仅要提防路过的小偷，外界的一点点风吹雨打也会使它无法抵挡。因此它的主人总是不安的、焦虑的。由于缺损，他缺乏保护自己的能力。这样的人总觉得和人联接在一起才能安心，急于向身边的每一个人伸出求援之手。他会下意识的向他人展示自己所有的生活甚至隐私，就算你跟他并不太熟。也因此他在人际关系中总是有些突兀甚至让人不适的。他总是显得盲目信任、跟人快速建立关系，意图讨好身边的每一个人，而又不是真正的对人感兴趣，他仅是需要通过关系使自己感觉更加安心。除了不能建立真实的人际关系，另一个危险在于，既然他使你不用进门便参观完了他的一切，自然也希望你能够如此这般迅速向他敞开，而这往往是不合适宜的。也因此我们经常看到的情景是，那些快速开始的关系，总是以更加快速的方式草草结束了。
　　又有的人房子外观搭建大致成形，但内部做工潦草，缺少功能区域的划分，进了大门一眼望去就是卧室。这样的房子从外面看上去是完整了，防御系数提升了，但是内部陈设混乱不堪，，也许餐桌灶台和床都能摆在一起。这样的房子，由于没有前厅和小院的过渡，使人推开门就能把内部一览无余，因此心灵的主人必须高度警觉的对待路过的每一个人，保证自己的大门不被轻易打开，才好提防溜进来的那个人直冲卧室。这样的人在生活中通常习惯与他人保持距离，对每一个试图走近自己的人都是审视的甚至是挑剔的。他回避人群，更多时候宁愿自己待着。他难得出现真情流露的时候，也尽量避免与他人眼神直接对视。他最善长给关系泼冷水甚至直接推开关系，所有话题总是和事有关而和人无关。他不能轻松的靠近任何人，投入关系对他来说意味着内部的全盘失控。由于他不允许别人走近他，也因此丧失了走进他人的能力。他们就像这个喧嚣世界的独行侠，日行渐远的把自己幽闭在自己的空间里。
　　有的人更加不济，＂心房＂同时有着上述两者的缺陷，他们对人既渴望，又戒备；在人际中既想走近，又怕受伤；在关系里既依赖又试图挣脱。使自己陷入到更加混乱不堪的境地之中。
　　想想看，你的心灵属于哪栋房子？
　　李林夏：心理学硕士、国家执业心理咨询师 、国家认证意象对话治疗师、国际整体暨自然医学学会催眠治疗师、国家心理卫生协会会员；曾任《晶报》心理释梦专栏作家、《优悦杂志》心理专栏作家、深圳电视台大型心理援助节目《请你原谅我》特邀心理专家。