知乎问答如何高效管理我们一生有限的时

　　作者：Cindy
　　人的一生，时间有限。
　　人一生总共有多少天：
　　按100岁来算，一年365天，100岁只有36500天。
　　按80岁来算，一年365天，80岁只有29200天。
　　按70岁来算，一年365天，70岁只有25550天。
　　按65岁来算，一年365天。65岁只有23725天。
　　人生很短暂，珍惜每一天！
　　明天和意外，不知道那哪一个先来。
　　01.列出目标
　　人一旦有目标就知道自己要干嘛，清楚自己的方向与目标，就不会再浪费时间。
　　02.细分目标
　　目标细分法分成两种：横向和纵向。目标细分本质等于把大目标细分为一个个可量化、可立刻执行出结果的目标。分解得越细致，我们对事情的本质认识得越清晰。
　　03.果断排除干扰
　　始终记住：看准方向，排除干扰，果断和耐心执行既定计划，是取得投资成功的决定因素。
　　04.学会创造时间
　　你可以在前一天或者当天工作开始的时候，做好计划。把你一天要做到事情大致分分类，哪些是重要而紧急的，哪些是紧急但是不重要的，哪些是重要但是不紧急的，哪些不重要也不紧急。然后把事情按照轻重缓急来办，尽量高效，节省下来的时间，都是你自己的。
　　05.利用零碎时间
　　＂每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点时间。即使只有五六分钟，如果利用起来，也一样可以成就大事。
　　06.劳逸结合
　　劳逸结合能提高工作效率。效率一旦提高，时间就出来了。
　　07.＂治＂好拖延症
　　拖延症的人一个很明显的特征就是对于时间没有一个清晰的认知。治好拖延症，是高效管理时间很重要的一部分。
　　08.凡事定一个最终期限
　　一个任务在规定时间内一定要完成。
　　假如我能活70岁，而每天睡觉8小时，那么，70年会睡掉204400小时，合8517天，或23年零4个月。这样，人还剩下46年8个月的时间；
　　如果每天吃早饭用20分钟、吃午饭用40分钟、吃晚饭用1小时，那么，一天吃饭吃掉了2个小时，70年要吃掉51100小时，合2129天，或5年10个月。这样，人还剩下40年10个月时间；
　　如果每天搞个人卫生的时间为2小时，那么，70年又会用掉5年10个月。这样，人还剩下35年时间；
　　如果每天用在走路、买东西上的时间为4小时，那么，70年会用掉102200小时，合4258天，或11年8个月。这样，人还剩下23年4个月时间；
　　如果每天用来和别人闲聊的时间为3个小时，那么，70年又聊掉了76650小时，合3194天，或8年9个月。这样，人还剩下14年7个月时间；
　　如果每年用在看病、吃药、特别护理等事项上的时间为12天，那么，70年要用掉840天，合2年3个月。这样，人还剩下12年4个月时间；
　　你一定要记住：当你做的事情有价值有意义的时候，时间就是有效的。
　　我是Cindy，希望我的文章对你有所帮助。
　　作者：Cindy，一个集才华与美貌与一身的女子，上班，旅行，摄影，运动，画画，养花，看书......写作！活着最重要的是开心。想了就去做，活够了就去死。