冬季来临宝宝适宜吃哪些水果

　　在寒冷的冬季，宝宝的抵抗力一般非常弱，妈妈们可以通过饮食调理让宝宝增强抵抗力，抵御一些疾病的侵袭，这时候就可以让孩子多吃一些水果，那么冬季来临，宝宝适宜吃哪些水果？
　　5种冬季适合宝宝吃的水果。
　　一.甘蔗
　　甘蔗的主要功效有生津，解热和消痰镇咳。在秋天，很多人都吃把甘蔗来当做一种清凉的生津水果。而且甘蔗的汁多甘甜,加了它的性质比较温和,也十分的适合小孩子吃.像一些小孩子内躁口干之类的,都吃甘蔗来达到消渴。而且它可以对一些小孩子常见的，支气管肺炎和支气管方面的疾病，有一定的辅助治疗功效。
　　第二.梨
　　梨子本身就具有清热和解毒的功效，所以无论对大人和孩子，都有一定的滋补效果果在药用价值了，梨子也有强大的功能，加上梨肉的清甜爽口，肉实汁多的特性，针对一些小孩子学常见的肺热咳嗽都有着一个辅助治疗的效果。另外用梨子加冰糖煲冰糖雪梨饮，还可以起到一个润肺的效果。
　　第三.柿子
　　冬天天也是柿子上市的季节，柿子有着润肺止咳及清热的功效。对于宝宝的作有上面 也有一定的治理效果，如一些宝宝的口干唇烂，心烦躁热及热痢症。都有很不错的治疗。可是柿子虽然价值高，但是它不能与一些食物同食，如柿子就不能与红薯同 吃，因为柿子的单宁和胶质，和柿酚在胃里面。会形成不同规则的难溶解的硬块。特别是小孩子肠胃功能娇弱的，这两个食物同时吃，还会造成不同程度的便秘。如 果这样的硬块停留在宝宝的胃里，得不到及时的排出，还会造成胃结石的发生。
　　第四.枣
　　秋冬的气候适合大枣的生长，气候的生成，使得大枣的性质温和。同时也是一种养胃和益气，润肺功能强的水果佳品，如果小孩子在秋天的季节变换大的情况下，经常的发生腹演的话，给小孩子吃大枣还有一个的治疗效果。
　　第五.葡萄
　　葡萄的外表不但惹得宝宝的喜爱，其酸甜可口的味道宝宝也喜欢吃。葡萄的营养成分是极其丰富的。不但可以益气血，生津液，同时还可以利小便。同时也可以生着吃，可以滋阴除躁。用水来捣成汁煎成育。以用来服用的话，还可以解烦絷，和解渴之效。
　　以上就是冬季宝宝适合吃哪些水果的相关介绍，这些水果也许在您家里很常见，也许你家里不会经常买，那么今后请多少给宝宝在冬季多吃一些吧。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。