快生活 - 生活常识大全

财富如何才能善用时间


  时间面前,人人平等!
  无论是穷人还是富人,都不能积累时间。
  时间一旦从你手中溜走,就再也不会回来了。
  我们真的有必要好好运用自己拥有的时间。
  如何才能好好善用时间?
  ◆第一招 好好分配你的时间
  ◇要分清主次
  先看清楚哪些事更为重要。
  试试看:把你认为重要的,紧急的事列出来。
  但请注意这需要洞察力:有些重要的事情,比如买今晚做饭的菜,不一定马上要做;而看起来紧急的事,比如看心爱的电视节目却不一定重要。
  ◇做好计划
  做事情之前先做好计划,这样就能更好地运用时间。
  不必要的事可以迟一点做或者不做,以免浪费时间和精力。
  如果你手头的工作做完了,还剩下一点时间,可以提前开始下一项工作,这样你就可以提高工作效率了。
  ◇简化自己的生活
  有些事如果不重要又浪费时间,就不要做了。
  安排太多活动会带给人不必要的压力。
  ◆第二招 调整不良的态度
  ◇避免做事拖拉没有效率。
  生活中存在很多不确定因素,可是我们不应该优柔寡断。有些人认为要什么都清清楚楚再做决定才有把握。
  当然,做重要决定前一定要深思熟虑,也要对事情有多一点了解,不能冲动草率;
  不过在现实生活中有太多事情是我们预料不到的,过多的犹豫和踌躇会浪费掉宝贵的时间,毕竟决定始终都是要做的。
  ◇不要完美主义
  我们对自己有要求是好的,可是如果要求太高,达不到的时候就可能会灰心。
  灰心的状态会抑制我们的行动力,
  而从灰心调整到积极的状态也需要很多时间,
  所以对自己有合理的要求是很重要的,也避免无谓的消耗时间。
  ◆第三招 尽量保持生活平衡
  ◇兼顾工作和娱乐
  我们如果把全部时间和精力都投入工作,就没有时间和精力享受工作成果;反之,如果我们总是懒懒散散,就会白白浪费宝贵光阴;
  因此保持平衡非常重要,既要勤奋工作,也要享受生活。
  ◇保持充足的睡眠
  成年人一般需要8小时的睡眠,才能恢复体力和脑力,并保持情绪稳定。
  把时间用于有质量的睡眠可以说是一种很值得的投资。有了充足的睡眠,白天更容易集中精神,记忆力更强,学东西更快;相反,缺乏睡眠会削弱学习能力,令人容易发脾气,出错和发生意外。
  用时间的量营造勤奋的假象,把精力专注于表面的仪式感,
  只是看起来很努力,虽感动了自己,却浪费了时间,请别做这样的事。
  ◇不幻想,学会控制欲望
  有实用智慧的人不会让欲望支配自己的生活。
  他们知道有些欲望是不切实际的,不可满足的。这样的人不会轻易被各种媒体宣传误导,买了不需要的东西或不必要地借贷。
  他们会着眼于现实,满足于自己可以拥有的东西。
  我们买东西的时候,花的其实不是钱,而是时间。想想自己要花多少时间才能挣到买这件东西的钱,衡量一下是否值得。
  ◆第四招 正确的观念带来的保护
  ◇省察自己的价值观
  价值观帮助我们判断什么是美好的重要的和有价值的。
  如果我们的一生好比一支箭,价值观就会决定这支箭的方向。
  我们有正确的价值观,就会分清事情的轻重缓急,生活也会充满力量和积极的态度,自然就会善用每一天甚至每一分钟。
  培养正确的价值观是一件很必要的事,请认真思考这个问题,并切实的付出努力,寻找能够为你的一生提供正确方向的真理。
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