夏天孕妇吹空调要注意些什么

　　一般情况下，孕妇冬天是可以吹空调的。冬天天气比较寒冷，气温比较低，孕妇可以适当吹一下空调，但是，要注意时间控制，不宜过长。夏天孕妇吹空调要注意些什么呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　夏季来临，天气燥热，空调降温解暑也成为日常生活的必备品，那么孕妇在夏季是否适合吹空调呢？有不少传言认为孕妇不能吹空调，因为孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求特别敏感，一旦吹出病来，对自身以及胎儿的健康都不利，因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言。俗话说＂孕妇过三伏，腹中揣火炉＂，孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。其实，孕妇是可以吹空调的。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。
　　孕妇吹空调的好处显而易见
　　1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。
　　2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。
　　所以，如果天气实在炎热，建议还是让孕妇吹空调，但要注意避免着凉。
　　但是也要注意合理使用空调
　　1、保持空气清新 避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。
　　2、搭配智能温控器使用，银河风云推出的悟空i8是专门针对空调的一款智能温控器，用户可以通过智能手机或微信对空调进行远程控制，如温度、风速、模式等，控制的同时并准确地将空调运行状态实时反馈手机；而其让空调智能开机、智能睡眠等功能的设置可以让用户轻松享受舒适健康的生活。远程遥控，实时呵护您的家人健康
　　3、定期清洁空调 空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
　　4、空气加湿或多喝水 怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
　　5、设置适当的温度 使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。
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