天天洗头发好吗合理洗头才是王道

　　天天洗头发好吗
　　不是说经常洗头就不好，这个是没有绝对的说法。天天洗头的确能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。可是天天洗头对我们身健康也是有害的，多久洗一次头这也要根据每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，从而选择每周的洗头次数。总而言之，就是要合理洗头。
　　对于一般人来说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为，洗头的次数过于频繁，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发，失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一般是建议在春夏时期隔一天洗一次头就可以了，而秋冬时期一周洗两三次就够了。
　　天天洗头发有什么危害
　　引起疾患
　　天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分很容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患
　　伤害到头皮与发根
　　尽管科学已经很发达，但是洗发水、护发素依然会存在一些化学成分，而这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮与发根的。
　　造成头皮干枯
　　我们都知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，从而造成头皮的干枯。
　　洗头的注意事项
　　选择弱碱性洗发水
　　要想头发健康，选择洗发水的质量是关键。所以大家尽量避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害。
　　洗头时用指甲挠头皮
　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
　　护发素涂在发根
　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
　　擦干或是吹干头发
　　有晚上洗头习惯的人，一定要尽量改变晚上洗头的习惯，其次就是要在洗后及时的擦干头发或者用电吹风吹干，避免在头皮和头发上长期残留水分，以防郁疾成患。