前列腺增生应该如何预防

　　前列腺增生属于一种很常见的疾病，很多人都不知道如恶化从生活中的细节中去缓解，首先是适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。那么，前列腺增生应该如何预防？的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。
　　前列腺增生应该如何预防？
　　1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
　　2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
　　6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
　　7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　8.慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。 9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
　　10.按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
　　温馨提示，生活中希望老年人有所认识，平时一定要注意身体调理，而且要注意多休息，为了避免身体出现疾病，要注意护理工作，不能过度劳累，而且要注意用药方法，这样才更有利于疾病的恢复，以免带来不良后果。
　　如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对？预防老人阳痿的五个方法？五个方法帮助老人预防阳痿呢？便秘？影响性功能？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性与疾病安全常识栏目。