生活之美丨四神汤

　　食
　　养
　　上下五千年
　　华夏文明，渊远流长
　　国粹中医，博大精深
　　在药方里
　　有君臣佐使之配伍
　　药食同源
　　料理亦如是
　　万物互联
　　相生相克
　　《中庸》云:
　　唯天下至诚
　　为能尽其性
　　用料
　　淮山(干) 30克
　　莲子 30克
　　芡实 20克
　　茯苓 10克
　　板栗 100克
　　水 1500ml
　　盐 3克
　　四神汤的做法
　　1:
　　准备好食材
　　淮山30g，莲子30g，芡实20g，
　　茯苓10g，板栗100g
　　2:
　　汤锅注水1500ml，投放芡实、茯苓，
　　大火烧开转小火煮45分钟。
　　3:
　　放入淮山和莲子，中小火煮30分钟；最后放入板栗煮30分钟，加盐调味，熄火。
　　4:
　　一碗四神汤，道尽养生事。
　　秋冬进补，正当其时。
　　一口，足矣！
　　编者心语：
　　生命是一场遇见，
　　庆幸，终于有人来得恰到好处
　　让我可以，静静做饭
　　于是，我对孩子们说：
　　将来长大了，要好好做饭
　　为自己，为所爱，为他人……
　　翻出昔日旧照，
　　有缘人啊，谢谢你们，
　　如此用心为我准备了一餐饭！
　　陪我一起，怀故人
　　……
　　——照片2019年4月12日摄于广州
　　邂
　　逅
　　美
　　好
　　2019农历八月十五
　　美好邂逅
　　中秋节那天
　　小编发布了首篇
　　感谢校友梁先生无偿提供此文
　　原来，做饭也可以如此美好！
　　平凡的日子
　　也可以诗一般渡日
　　如果每个孩子都学会照顾自己
　　父母便放心很多
　　人生，是一个逐渐放手的过程
　　每个父母心底里最深的期待，一定是：
　　愿那远去的孩子，幸福！
　　一篇篇推文，
　　献给世人，愿生活更美好！
　　诗意人生
　　给在奋斗路上的孩子
　　一份指引和关怀
　　让他们在平静绵长时光里
　　慢慢活成世间皎皎的动人美景
　　愿有你陪伴