当有人说女人的"第二张脸",你首先想到的是什么? 脸是我们的门面,是绝大多数人初次见面第一眼的视觉焦点(落脚点),而手也是对外的,一双好看的手,同样能抓住人的眼球,"手控党"是一个挺大的群体,也因此有很多人,将手视为女人的第二张脸。 但,真是如此吗? 一双粗糙、暗沉的手,并不会对生活有太大的影响,也不会影响其他人对你的主观判断, 但状态不佳的私处,影响却是方方面面。 为什么它如此重要?私处是女人的女性身份的标志。 不好的私处状态,除了影响性爱体验,更影响社交体验。这种负面影响,给女性造成心理上的压抑、自卑,削弱女性意志。私处,才是女人的第二张脸。 而女性的私处,在不同的生理阶段,都会有不同的生理变化。 12到18岁之间,女性处于青春期,荷尔蒙到分泌导致外阴分泌物增多。 19岁到35岁之间,女性普遍开始了性生活,因为荷尔蒙的变化,私处变得更加敏感,外加性生活可能造成的清洁不当,与性生活相关的风险会有所增加。 36到44岁之间,女性普遍已经生育,生育带来的伤口、身体激素的变化,都可能导致私处的色素沉淀。 45岁到55岁之间,女性普遍进入更年期,性激素出现波动或减少,可能导致私处干瘪。 不同的生理阶段,都有不同的变化,保持卫生清洁和保持私处水分的平衡是第一要义。清洁,很好理解,保持水分平衡呢?需要进行科学地养护。 但女性在生活中关于私处往往存在以下几种常见谬误。 第一种,是长期使用偏碱性清洁用品,甚至使用盐水、醋、开水等。 什么是偏碱性的清洁用品呢?肥皂、沐浴露就是。有很多人就要问了,老师不是说过可以用肥皂水清洁的吗? 市面上没有合适的产品出现的时候,肥皂水是适用的,因为单纯的清水清洁在很多情况下并不适用。 而现在,女性对于私处的清洁和养护意识逐渐觉醒,不仅对于清洁有需求,也更注重生活品质的提升,也就是对于提升体验感,也同样有了需求。 第二种,是滥用药用型洗液。因为怕"洗不干净"、怕异味,反而造成过度清洁。没有问题,用药用洗液,可能洗出来问题。"洗洗更健康"的广告做了太久,太深入人心。 大家一定要有这个意识,出现问题,才看医生,才用药,没有问题的时候去用药,药品并不能带来保健作用,反倒可能带来问题。 还有一些女性,会使用含酒精成分的湿纸巾去擦拭私处、自行选用药膏去舒缓私处不适感,这些轻则造成私处的干燥和粗糙,重则带来更严重的私处屏障破坏问题,都是错误的做法。 既然存在这么多清洁的谬误,那么只用清水可以吗? 清水只能起到基础污物的清洁作用,而私处的油性分泌物则无法被清洗干净,容易造成藏污纳垢。异味、瘙痒等尴尬更是无处遁形。 中国女性普遍没有进行私处脱毛的习惯,私处结构又相对其他地方较为特殊,运动出汗或者本身就体汗偏多的,则容易闷出毛发腥臭。音道又随时在发生动态生理变化,尤其是在生理期,并不自知的尴尬随时在发生。 很多只用清水清洁私处的女性,都有一个共同的担忧—— 不用清水,会不会造成过度清洁? 这样的认知普遍起于"百度说"或者某个平台上看到的网友分享。 回答这个问题前,我们先来定义一下"过度清洁"。过度清洁,到底清洁的是哪里? 音道还是外阴,其实大不同。 音道内是不建议做任何清洁的,小阴唇合拢关闭,阴道前后壁紧贴,形成天然防御屏障。很多人不知道,音道是非常强大的,它会"自洁",外物的进入,只会破坏音道内的酸碱平衡。 通常说的过度清洁,其实针对的是音道。 而外阴,也就是我们常说的私处,是需要科学清洁的。清水因为女性私处的特殊性,力度不够,药用洗液过犹不及。 音道和外阴的关系,我用郁金香给大家做形象化的演示—— 大家想象一下从上面俯视这朵郁金香,看到的就是"外阴"。郁金香"染尘",清洁的是花茎还是花瓣的头呢?答案可想而知。 对私处科学的清洁和养护,不仅仅体现在卫生价值。女性随着生理阶段的变化,私处不如从前饱满,相较从前,变得干瘪,科学的清洁和养护,此时具备防衰价值。 饱满水嫩的私处,也意味着敏感度的提升,无论是你自身还是伴侣,对于性生活的满意度都会随之升高。 我的学生告诉我,每一天认真清洁和护理私处的时候,都是她留给自己的愉悦放松的好时光。某种角度看来,女性认真地对自己的私处进行科学的清洁和养护的时候,是不是也或直接或间接地提高了生活品质呢? 正确的外阴清洁养护,离不下以下几点: (1)少穿紧身裤、打底裤 (2)勿滥用护垫和卫生棉 (3)月经期间,勤换卫生棉(或棉条) (4)如厕后,应从上方至下方清洗阴部(有条件的,家里可安装智能冲洗马桶) (5)性行为前后要清洁阴部 (6)内衣裤要与普通衣物分开清洗 (7)可使用针对生理需要的女性洗液