产后要避免什么疾病

　　产后很多妈妈都会出现多汗、贫血等诸多问题，产妇一定要细心调养才行！这样才能有效避免这些疾病的发生。那产后要避免什么疾病呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　疾病1.贫血
　　分娩时，不仅消耗过多的体力，还因出血过多导致产后贫血的也大有人在。这样则会让产后妈妈的身体变得更加虚弱，导致抵抗力下降，感染疾病。
　　应对措施：产后贫血首先要注重饮食调理，比如多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜等含铁的食物。若是极其严重，应及时就医。
　　疾病2.产后关节酸痛
　　产后很多妈妈都会出现关节酸痛、麻木等症状，专家称，这是因为产后大量出血、内外空疏不慎风寒侵入所导致的。如果放任不管，就有可能持续数月甚至数年，因此一定要注意。
　　应对措施：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮。
　　疾病3.产后恶露不尽
　　产后恶露(出血)一般在三周以内可完全排尽。如果超过这段时间，血性恶露仍然淋漓不断，就被称为＂恶露不绝＂。有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。
　　应对措施：要保证吃好、休息好、注意个人卫生，尽早哺乳、合理安排**。恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止**。
　　疾病4.抑郁症
　　有些产后妈妈生完孩子后，出现情绪低落、无精打采、易流泪、哭泣等症状，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后抑郁症。极少数严重的会有绝望，离家出走，伤害孩子或自杀的想法和行动。
　　疾病5.多汗
　　产妇分娩后都有出汗多的现象，夏天更为明显，俗称＂褥汗＂。中医认为，这均属产后多汗证。产后出汗多虽是正常的生理现象，但作为产妇本人要加强自我保健与护理。
　　应对措施：室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。产妇的全棉内衣内裤要勤洗勤换，多吃些新鲜蔬菜水果。
　　以上就是产后要避免什么疾病的内容介绍，如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。