孕前准备什么

　　孕前准备是没对想要宝宝的夫妻都要做的，而要想孕育一个健康的宝宝就要从孕前检查、孕前饮食、用药、避孕等方面做起，那么孕前准备什么呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　孕前准备什么
　　1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
　　2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
　　3、留下1年准备时间：想就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
　　4、养成1个健康生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
　　5、找1所医院：根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期和医院。
　　6、服用1种药品 叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
　　7、停用1种避孕方式 口服：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。
　　以上就是对孕前准备什么的介绍，如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站不孕不育症安全常识栏目。