不少人对便秘都有种误解,认为便秘就是拉不出来而已,充其量多去几次厕所,多难受一会儿,也不是什么大不了的事情。便秘的害处很多,其中的七宗罪,每个都暗藏杀机。 第一宗罪:便秘会引起肛肠疾患。当便便在直肠停留时间过长,就会过分发酵,有毒物质不停地刺激直肠,常会引起直肠炎。便便在直肠越积越多,会让便便越来越大,排出时会挤压肛管附近的血管,甚至撕裂肛门口的肌肉,引起肛裂、痔疮等。 第二宗罪:导致胃肠神经功能紊乱。便便久行不下,会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。另外,胃肠功能减弱,胃肠内的食物不能正常消化,肠中堆积的食物残渣时间一长,就会积滞成热气上行为口臭。 第三宗罪:经常性的便秘常会引起溃疡性结肠炎,结肠会发生溃疡、穿孔或出血。 第四宗罪:肠内致癌物质长时间不能排出,导致患结肠癌的概率显著增加,严重便秘者甚至可高达10%。 第五宗罪:引发心脑血管疾病。排便时腹压增加,腹腔内的血管会加强收缩,血压会瞬间增高。增高的血压常会诱发心绞痛、心肌梗死、中风(脑出血、脑梗死),很多老人都因为便秘吃了哑巴亏。 第六宗罪:引起性生活障碍。女性长期便秘导致的直肠疲劳、肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩,常会影响性欲,男性的性功能也会受此影响。 第七宗罪:使人心情烦躁、容貌衰老。长期便秘会引起人心情不畅,工作、学习效率下降,而且宿便中的有毒物质会引起慢性中毒,常会使人面色灰暗、面斑增加、皱纹增多。