一般情况下，铁剂是不建议儿童长期服用的。如果体内的铁元素正常，就没有必要服用铁剂，吃多了反而会引起副作用。那么儿童服用铁剂的副作用有哪些呢?到底孩子需要吃补铁保健品吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。 大便发黑：服用铁剂后容易导致大便变黑，主要是因为铁与肠道内硫化氢结合，生成硫化铁，使硫化氢减少，减少了对肠蠕动的刺激作用，可致便秘，并排黑便。 大便干结：长期服用铁剂会导致肠道蠕动减弱，从而引起便秘的症状。建议：建议服用铁剂的患者要多吃富含纤维素的食物，例如：青菜等，用以保持大便通畅。 肠胃不适：铁剂服用后对胃肠道可能有刺激症状，如恶心;呕吐、腹泻、食欲不振、上腹不适等。 出现休克：铁剂的服用并需按时按量服用，如果大量口服铁剂会导致急性中毒，出现胃肠道出血、坏死、严重时还会导致患者休克。中毒后期症状有皮肤湿冷、紫绀、嗜睡、极度疲乏及虚弱、心动过速。 由此可见，长期服用药物类的铁剂，对肠胃有一定刺激，引起恶心、呕吐、腹泻、大便变黑等，如果患者不适应，可以选用一些对肠胃无刺激，吸收率比较高的营养铁剂来进行补充。