最近有研究表明,人类最理想的身高竟是168cm,最佳变动范围是167~170厘米之间。身高越高越影响寿命,此时矮个子的人便有了最佳优势。这是因为身体的代谢与体表面积成正比,而体表面积与身高成正比,身高每增加5%,体表面积相应地增加10%,则身体需要多消耗20%的能量。 换句话来说,身体越高越强壮的人就会需要摄取更多的食物和能量,吸取的水分和氧气也会多很多,从而会增加身体各器官的负担。个子矮小的人对身体负担相对小很多,因此就有了身高越高寿命越短的说法。其实,只要保持健康的饮食和生活习惯,坚持锻炼就能keep住健康,寿命也会长一些。 拓展阅读: 春季健康养生更年期怎么预防喝酒有害健康怎样吃水果才健康