杨澄甫高徒阎月川和汪永泉传授的太极拳

　　由于高占魁是阎月川唯一亲传弟子，可以说高占魁老师是阎月川心里的儿子一样，因此阎月川传高占魁的功夫没有花哨，全是体用合劲路的功夫和心法。因此到高占魁老师传授弟子时候，主要也是沿袭阎月川的传承，以讲劲路实用为主，拳架套路的东西就非常少。
　　上篇我们主要学习了高占魁老师门内传授的＂中＂的一些概念内容和以及如何藏中与九曲珠的应用。
　　今天我们继续杨式太极拳体用重要的＂中＂下篇。
　　5.熟练运用中的上下移动和旋转
　　高老师说：＂人的正中线里藏着中脉，中可以在中脉里自由地上下移动，就像气温计里的水银柱一样。＂
　　他让一个学员按照虚灵顶劲、气沉丹田等要领站好后，让另一个学生用手来推，结果这个被推的学员纹丝不动。
　　高老师借此讲解了练好基本功的重要性。接着又找另一个功夫很不错的人来推，一下就把那个学员推动了。高
　　老师说：＂第一个人不懂得用意，直接推他的表皮，所以推不动。第二个人虽然也是用了点拙力，但他同时用
　　了意念，心想直接推他的中轴，结果成功了。＂接着高老师按同样身形站好，让那个功夫不错的人来推，结果
　　一下就把他弹了出去。
　　他问推者是不是还按原来的方法
　　推的，对方没有否认。高老师对此做了精辟的分析：＂他推我的中线，如果我没有藏中的意识，靠本能一反应，一下就暴露了中，就会像刚才那样。＂这句话里的中线，就是指的中轴。
　　＂现在他用老套路推我，他的劲端一到，我就把那水银柱稍微往下缩一点，他就推空了，趁他本能地心慌
　　意乱的瞬间，我心念一定，他就出去了。＂
　　＂刚才那种情况，还可以用另外的办法对付。就是意念让你的水银柱处在旋转的状态，他的力道一碰上，
　　就会有往你的外侧扑空的感觉，他同样会陷人被动，这时你就得机得势了。＂
　　6.体悟中的本质
　　高老师说：＂中，就是你的心。你的心一空，他就
　　摸不着你了。全体透空，就是这个意思。＂还说：＂你
　　空一个试试，全体透空没那么容易。这是功夫，不是口
　　号。＂
　　的确是这样的，当时我们谁也找不着全体透空的感
　　觉。
　　四、打中的技巧
　　1.指中不打中
　　就是用身形或手式，对着对方的中，但实际的意气
　　是打他中心的侧面，沿着它的切线方向破坏他的平衡。
　　但这一条有一个前提，那就是你必须能真实地感觉到对
　　方的中在哪里。
　　2.以中碰中
　　就是用意念使我的中直接碰他的中，此时根本不用寻找我的中和他的中再什么地方，聚精会神的碰一下就是了。
　　这实质上是聚焦能量点的较量，谁的能量足，谁的意先，谁胜算的把握就大。
　　注意一个前提：你身体的周身气脉必须是通的，没有这一条，只能是纸上谈兵。
　　……（省略一部分亲传弟子里的内容）
　　以上部分＂中＂的内容已经说明了太极拳里关于＂中＂的学问，大家好好体悟下。