低血压的治疗方法与饮食注意事项

　　国内对于老年人低血压研究的很少，但是长期的低血压症状可严重影响老年人生活质量，导致各重要脏器功能进行性衰退。突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，故必须予以高度的重视。那么，老年人低血压应该如何治疗呢?
　　1、无症状性低血压不需要特殊处理，可通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力，也可服八珍汤、西洋参和黄芪、当归等补益气血的中药。
　　2、药物治疗：一般情况下不应过分积极采用药物治疗，只有在症状严重、晕厥发作频繁的时候采用药物治疗。俗话说是药三分毒，老年人毕竟身体的各项机能不如年轻人，吃药的话，可能会对老年人带来一定的副作用。
　　3、老年人要做适当的运动，增强身体的体质，增强血液的流通。
　　5、物理疗法：如使用可增加静脉回流的紧身腹带、紧身裤和弹力长袜，但有些老年人不愿接受。
　　低血压饮食注意事项
　　1、低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
　　2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血压食物。
　　3、低血压吃什么好？莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
　　4、宜选择高钠，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
　　5、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　6、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
　　7、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。