一个月宝宝辅食食谱

　　辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。那么，一个月宝宝辅食食谱有哪些呢？
　　一个月婴儿辅食食谱有什么呢？宝宝一出生我的奶水就挤不出来，用了几套催奶套餐，总算还哦是够喝几顿，我想给宝贝吃点其他的东西，不然宝宝肯定吃不饱的，婆婆说老公小时候这么小就开始吃白粥了，可以给宝宝喂点，大家有给一个月的宝贝喂过粥吗？这么小的宝贝能吃什么辅食？
　　一个月宝宝辅食，这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用婴儿辅食食谱 冬季多选黄绿色蔬菜、圈子、长啦勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。
　　一个月婴儿辅食食谱，拿一个鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次；也可给宝宝直接冲泡市售婴儿速溶纯蛋黄粉。蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝发生缺铁性贫血。可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。
　　一个月婴儿辅食补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。