合理安排老人性生活让老人晚年生活更幸福

　　通常，老年人性能力普遍会降低，但极个别老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奋，此时就要去医院就诊。因为有些疾病，如内分泌异常、肿瘤等，以及某些药物，都会造成性欲亢进。时间久了，可能会对身体造成损害。合理安排老人性生活 让老人晚年生活更幸福是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。
　　有很多的老年人都会询问，说年龄大了，还应不应该过性生活：＂我和妻子80多岁了。到我这个年纪，大部分夫妻都是各睡一床，但我不行，因为老伴儿性需求较强烈。有没有什么办法，能让她不想这个事?＂记者在随后的调查中发现，不少老夫老妻们对伴侣的＂性抱怨＂，多数在于彼此性需求不＂匹配＂，要么是嫌对方索求太多，要么就是埋怨另一半＂跟不上自己的节奏＂。
　　医师介绍说，据调查显示，对性生活有兴趣的老人，在60岁人群中占到70%，60—80岁占50%，80岁以上有10%。＂衰老所伴发的性欲和性功能减退已是公认的事实。一般认为，男人比女人衰老得慢，可一旦开始，就会在短时间内迅速下降;而女人虽然衰退得早，却是缓慢地下坡。＂
　　医师指出，老年人的健康不仅指身体无疾病，还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益，值得鼓励。
　　首先，性生活中，大脑发挥着极大的作用。坚持适度性爱，对老年人保持大脑敏感度、提升反应速度都有一定好处。
　　其次，正像身体锻炼对性生活的改善大有益处一样，性生活的良好状态也是身体健康的绝好增强剂。性爱过程中的体力消耗和运动，可以锻炼全身各个系统的功能，增强抗体的水平，缓和有害的紧张状态。＂虽然性爱未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一种。＂
　　再次，保持一定频率的性生活，是维系老年夫妻感情的重要手段。
　　医师强调，每两月维持一次性生活，对大多数老人来说都是可以实现的。用进废退，坚持不断，持之以恒非常重要，否则＂情绪＂和＂性趣＂也会随之而去。
　　爱抚和依恋在性生活中也发挥着重要作用。性爱的表现形式绝不仅仅是性交，幻想、调情、幽默、调侃等多种形式的感受和情感表现，都可以维系夫妻感情，是性生活的重要组成部分和补充。
　　如果你对老年人性生活对身体有益吗？更年期女性要为高潮加把劲！老年夫妻沟通交流是热辣、完美性生活的关键？老年婚外情是性生活不能满足的主要表现？老年人怎样才能保持对性生活有浓厚的兴趣呢?年过花甲之后的性生活（三)？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活知识安全常识栏目。