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安神定志茶养心益智对忙碌健忘有补救


  安神定志茶
  【茶配方】
  远志、石菖蒲、云茯苓各6克,人参(切薄片)3克。
  【制作方法】
  远志、石菖蒲、云茯苓一同研为粗末,装入茶包,与人参片一起置于保温瓶中,冲入800毫升左右沸水。加盖闷置20~30分钟后即可代茶频饮。每天1剂。当然,也可以根据自己的口味加适量蜂蜜来调味。
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