乳腺纤维瘤的食疗方法

　　饮食对于一个人来说是非常重要的，特别是对于一些刚做过乳腺纤维瘤手术的人，那么小编就介绍一下乳腺纤维瘤的食疗方法有哪些。
　　饮食应高蛋白低脂肪，乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
　　多食含维生素丰富的食品，患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
　　少吃含雌激素多的食品，乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
　　补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。
　　乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。
　　保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
　　常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。
　　不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。
　　乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。
　　乳腺纤维瘤患者要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。
　　常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
　　多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。
　　患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。
　　小编寄语：乳房的健康对女性来说很重要，在了解了女性患乳腺纤维瘤怎么办的基础上，一定要注意日常的卫生以及生活习惯，预防疾病的发生。想要了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注本站每日更新。