产妇如何进行自我检查

　　产妇如何进行自我检查 （产妇如何进行自我检查）
　　除了通过恰当适时的运动来尽快康复外，产妇还要留意及时做各种检查，以确保产褥期健康。朝阳区妇幼保健院罗晓航副主任医师指出，产妇在分娩后的一段时光内，身体各系统都会发生巨大变更，产妇全身各器官除乳房外都要恢复或接近至正常未孕时的状态，此时称之为产褥期，一般须要６周左右。产妇早期可表现出汗多，身体虚弱，假如不尽快恢复很轻易给疾病留下可乘之机。
　　产褥期自检要领
　　一是褥汗以夜间睡眠和刚刚醒时显明，连续一周后好转。
　　二是产后１０到１４天子宫降进骨盆，经腹部检查触不到子宫底，要检查有无压痛。６周左右恢复至正常未孕时的状态。
　　三是视察有无恶露。恶露是由血液、坏逝世蜕膜组织及黏液组成，经阴道排出。分为血性恶露（约连续３到７天），浆液性恶露（约７到１４天），白色恶露（约１４到２１天）。产后３周左右干净，血性恶露连续两周以上，说明子宫复原不好。除看外形外要闻恶露有无臭味，如有臭味说明可能有产褥感染。此外，产妇还要留意视察腹部、会阴伤口愈合情形，检查伤口有无渗血、血肿及感染情形。
　　产妇全身自检要领
　　测血压：初次与第二次访视中均测血压，发明产后血压升高应给予处置。
　　测体温：分娩后２４小时内由于分娩疲乏，体温轻度升高，一般不超过３８℃。产后３—４天内由于乳房极度充盈，体温有时可达３８。５—３９℃，连续１小时，最多不超过１２小时，均属正常情形。如产后体温连续升高，要查明原因并与产褥感染辨别。
　　测脉搏：由于胎盘循环停滞、循环血量变少，加之产褥期卧床休息，产妇脉搏较慢但规律，为６０到７０次／分。
　　测呼吸：因产后腹压下降、膈肌下降、呼吸深且慢，约为１４到１６次／分，当产妇体温升高时，呼吸和脉搏均加快。产后排尿功能的检查：产后经常尿量显明增多，特别是在用催产素停药后。由于产后膀胱的敏感度下降，因此，请求产妇定时排尿，至少每４小时一次，经产钳、剖腹产、滞产的产妇要特别留意产后４小时内排尿是否通畅。
　　此外，产妇还要视察胃肠功能恢复情形，并做乳房的检查，乳房有无红肿、硬结，乳汁分泌量是否正常。还要视察阴道和外阴的恢复，分娩后的外阴轻度水肿２—３日内自行消退，会阴伤口４—５天内愈合。