莫生气口诀一句话让你一整年不生气

　　心态不好，说穿了，就是心太小了
　　心态的＂态＂字，拆解开来，就是＂心大一点＂。
　　心若每天大一点，心态还怎会不好。
　　你生气，是因为自己不够大度
　　你郁闷，是因为自己不够豁达；
　　你焦虑，是因为自己不够从容；
　　你悲伤，是因为自己不够坚强；
　　你惆怅，是因为自己不够阳光；
　　你嫉妒，是因为自己不够优秀……
　　凡此种种，
　　每一个烦恼的根源都在自己这里。
　　所以，
　　每一次烦恼的出现，
　　都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
　　人生的每个抉择都像是一个赌局
　　输赢都是自己的。
　　不管你压的赌注大与小，
　　选择了就没有反悔的机会。
　　输不起的人，往往也赢不了。
　　花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。
　　1、经常自己找气生的人，即小心眼，；
　　2、经常受别人气的人，叫佣人；
　　3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人；
　　4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；
　　5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人；
　　6、从不气别人，自己也不生气，叫真人！
　　结论：百病皆生于气！
　　消气法（分九个层次，逐级提升）：1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！