在炎热的夏季湿热无风的山区中开展行山活动时,由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温,人就会很容易中暑。一般是头痛、头晕、烦躁不安、脸发红、脉搏加快、体温升至40℃以上。如果不及时处理,中暑的人很快会失去意识,如果不及时处理会导致生命危险,登山遇险时该如何自救呢?体质不好的人,在夏天出去游登山的时候,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽,烦躁不安,头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐;一个应急装备箱和急救箱,可能会在你受伤时派上用场,所以务必随身携带,如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水,胶布、棉球、温度计,还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品,那么登山遇险有哪些自救措施呢? 一、借助自然辨别方向 迷路被困并不十分可怕,关键在于迷路后如何想办法走出去,掌握一些基本野外生存的常识是非常有助于迷路后自救脱困的。 使用罗盘(指北针)辨向。一个优质的罗盘是野外旅游的必备品,但是,罗盘指针指向"北"或"N",这个方向是磁北方向,与真北方向有一个偏差角度,应计算出磁偏角的数差,以取得准确的罗盒方向。 带指针的手表,用于将手表托平,表盘向上,转动手表,将表盒上的时针指向太阳。这时,表的时针与表盘上的12点形成一个夹角,这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。 还要依靠自然辨别方向。北极星是最好的指北针,北极星所在的方向就是正北方向。北斗七星也就是大熊星座,像一个巨大的勺子,在晴朗的夜空是很容易找到的,从勺边的两颗星的延长线方向看去,约间隔其5倍处,有一颗较亮的星星就是北极星,即正北方。 从植物长势判断方向。树木、苔藓 树冠茂密的一面应是南方,稀疏的一面是北方。 另外,通过观察树木的年轮也可判明方向。年轮纹路疏的一面朝南方,纹路密的一面朝北方。 二、被困先发求救信号 现在基本上每个人都随身佩带手机等通讯设备,如果被困在山上,首先的求救方式自然是用手机报警或者联系亲人朋友。 但是在山上可能会出现手机信号不好,或者手机没电的情况,所以还需要掌握其他求救方式。 随身若携带口哨,请不间断地吹口哨以引起别人的注意,山中一般比较安静,声音可以传得比较远,如果没有携带口哨的话,大声呼救也是可以的。但是呼救不宜太过频繁,防止浪费过多的体力。 在晚上的话,火是最有效的信号手段。生三堆火,使之围成三角形(国际通用的受困信号),或者排成直线。只要时间和形势允许,尽快把火堆生起来,小心看护不要使它们熄灭。 可以用树枝、鲜艳的布条或者其他肉眼比较容易看见的物体,摆放成SOS或者别的求救信号,如果山上有飞机飞过,会比较容易看到。 此外,如果野外探险在白天迷路,可以用镜子借助阳光,向可能存在的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,也可以把衣服放在地上或者放在树顶上排成大大的几何图案发信号。 三、找好庇护所 当被困在野外,孤立无援,又不能在短时间内走出险境,或者是有人受伤,行动不便,只能在原地等待救援时,我们就不得不在野外过夜,并想办法搭建一个临时的野外庇护所。 根据当地的地理条件,利用大自然的恩惠,有时能发现现成的或是稍加改造就可以临时安身的天然庇护所,比如说山洞、树洞、大树的树根等。 如果找不到其他的庇护所,有些凹坑倒是可以利用。在凹坑上盖上些树枝、杂草,坑底垫一些干草就可以睡觉了。 这样改造好的庇护所就像是一个浅浅的地窑,保暖、避风效果比帐篷还要好,尤其是在寒冷的地区,这样的庇护所甚至可以长期居住。 找不到现成的或者是半现成的庇护所,就只能动手搭建。搭建庇护所的材料没有一定限制,根据当地的情况,可以有很多选择,只要多动脑筋,多做尝试,一个舒适、结实的庇护所是不难搭建的。 以上是本站小编介绍的登山遇险有哪些自救措施的内容,登山遇险要积极开展自救,并要头脑冷静,如果大家还想了解更多的登山自救的知识,那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧。