正常情况下，孩子在出生后一段时间就会逐渐养成白天觉醒时间长、夜里睡眠时间长的作息规律。但有的孩子却恰恰睡反觉了，就是白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律正好相反，那么，父母该如何纠正宝宝睡反觉的习惯？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！ 要纠正孩子睡反觉的习惯，首先要尽量减少他在白天的睡眠时间。 在孩子犯困的时候，不要让他立刻睡，改为逗他玩。如果已经睡了较长时间，就设法叫醒他，不要让他继续睡。换尿布、抚触等都可以叫醒孩子，最有效的办法是用拇指绷紧中指，然后弹击孩子脚心。弹击的时候，力度可以适当大些，力小是叫不醒的。 建议不要用摇晃的方式，因为此时孩子的大脑结构还不完善，容易因为摇晃而发生脑震荡。在晚上该睡觉的时候，不要和孩子玩。此时尽量创造一个适合睡觉的氛围，调暗灯光，关掉一切会发出噪声的器具，放一段轻松平缓的摇篮曲等，让孩子安静入睡。2～3天后就可以纠正过来。 以上就是今天的所有内容，希望可以帮到妈妈们。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。