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动起来快与孩子去户外进行亲子游戏


  户外的空气比室内新鲜,新鲜的空气中含有充分的氧气,是宝宝大脑发育必不可少的物质。所以,我们需要常带宝宝到户外呼吸新鲜空气,为宝宝的大脑发育提供足够的氧气。那么,家长们动起来,快与孩子去户外进行亲子游戏吧!
  一、孩子们最需要的是跑起来、跳起来,让全身运动起来。
  一项研究表明,现在的孩子都存在运动不足的问题,这可能影响到他们的身体发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。
  看电视是运动减少的主要原因。即使在户外,孩子们的运动量也远远少于以前。另外一个因素就是对安全的考虑,很多父母担心有些运动会给孩子造成伤害。
  其实让孩子们多运动并不困难,在没有电视的时候,小孩子们绝对不会盯着墙壁一坐就是几个小时。他们肯定能够找到其他方式来获得乐趣。他们有丰富的想象力,关键是父母怎么引导他们。
  或许在电视机前和孩子一起看一场足球比赛,孩子们可能因为这一次观看,突然对足球产生了兴趣。你们不妨也带上足球,到一块空旷的场地上演练一番。
  "对于4-5岁的孩子来说,掌握任何特殊运动技巧并不重要,重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣,让他们愿意主动参与。"
  运动可以帮助孩子们减去脂肪、锻炼骨骼和肌肉,建立身体的协调性,孩子们积极渴望进行身体锻炼,会为他们拥有健康的身体打下良好基础。
  二、运动给孩子带来快乐、带来自信和合作精神。
  孩子的饮食营养、孩子的智力开发常常是父母们最重视的。
  其实,运动还能带给孩子更多的东西。让孩子经常到户外去,在新鲜的空气和温暖的阳光中跑一跑、跳一跳,不仅能活跃孩子们体内的代谢系统、增强身体素质,体育运动让孩子有机会接触更多的人,孩子们一起踢足球也让他们学会了合作意识。
  跑步和登山运动能增强儿童的身体素质。
  锻炼他们的肌肉,增进身体平衡能力,但不仅仅是这样,在户外,孩子还学会了分享和礼让,学会了计划、与人合作、做什么以及怎样去做。一旦冲突产生,他们开始自己解决矛盾,学会商量,学会了利用集体的力量。
  亲子游戏还有很多种,总有一款适合您与宝宝的,带宝宝户外活动,不仅对宝宝的身心发育有好处,也是非常珍贵而美好的亲子时光啊!春暖花开,你带宝宝出门活动了吗?如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问,请继续关注本站儿童外出注意事项安全常识栏目。
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