如何有效预防产后大出血

　　产后大出血是产后最危险的疾病之一，因此，妈妈们应该尽早做好预防措施，那么新妈妈们应该如何有效预防产后大出血呢?请看本文对此给出的详细指导方案。
　　如何预防产后大出血?专家给出的指导：
　　定期产前检查，及时转诊，提高住院分娩率，是降低产后出血的关键。产后大出血的预防，应从妊娠期开始。
　　所以，准妈妈必须做好产前检查，对有可能发生产后出血的准妈妈，患有出血倾向疾病如血液病、肝炎等高危准妈妈，以及有过多次刮宫史的准妈妈，应提前入院待产，查好血型，备好血，以防分娩时发生万一。千万不要留在家中分娩!产后出血很难预先估计，往往突然发生，因此应在医护人员的监护下分娩，一旦发生产后出血，医护人员会采取相应的措施，积极诊治。
　　如何有效预防产后大出血
　　此外，为预防产后大出血，准妈妈最好做好产前准备并注意以下几个问题：
　　注重孕期营养：
　　多食用含钙丰富的食物，或适当补充钙剂，可以预防分娩时的子宫收缩乏力;孕期预防贫血，食用含铁丰富的食物，提高准妈妈分娩时对失血的耐受能力。
　　控制体重：
　　孕期控制体重增加(不宜超过25～30斤)，防止胎儿过大(7斤以内为好)，减少难产机会。
　　储备体力：
　　分娩时，注意休息和营养摄入，保存好体力。
　　注意卫生：
　　产后注意外阴清洁，鼓励纯母乳喂养，有利于子宫收缩，防止产后大出血。
　　应急处理
　　在院内发生的产后出血，医生会做妥善的处理。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血，应该立即送往医院。如果在产后10天内，子宫尚未进入骨盆腔，在腹部可以触及子宫底时，新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部，用力按摩，促进子宫收缩，也可以起到暂时减缓出血的作用。