准妈妈如何预防尿路感染

　　孕妈妈正处于特殊的生理时期，尤其在怀孕初期和后期受雌孕激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多，很容易受到感染，从而影响胎宝宝的健康发育。
　　尿路感染
　　孕妈妈容易患尿道炎，膀胱炎
　　肾盂肾炎等疾病，这些统称为尿路感染。如果盲目使用药物，部分药物会透过胎盘，迅速进入胎儿循环对胎宝宝健康不利。
　　有效预防
　　怀孕期间，孕妈妈尽可能避免一切感染的发生，特别要预防尿路感染。
　　适当增加营养，增强体质：节制房事，尤其是怀孕后的前三个月和产前三个月，坚持每天清洗外阴部，勤换内裤。
　　定期去医院进行尿常规检查，即使未出现感染症状，也要每半月检查一次尿，以便及时发现问题。一旦发生感染，要及时在医生指导下，选择恰当药物进行积极治疗。
　　阴道感染
　　孕期妈妈很容易感染两种常见的阴道疾病细菌性阴道病和阴道念珠菌感染。
　　一般情况人体存在一定的细菌是正常的，由于人体有免疫力，细菌只是存在，并不会对机体构成任何威胁。但在雌激素的影响下，加上孕期的身体抵抗力又较弱，阴道疾病很容易趁机发作。
　　有效预防
　　煮水清洗外阴
　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，因此，孕妈妈要坚持每天用温开水和专用毛巾清洗外阴，避免感染，起到保护阴道自洁作用。
　　选择适合的内裤
　　怀孕期间要选择透气性好吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，不仅对皮肤无刺激，不会引发皮疹和瘙瘫，而且会减少特殊部位的卫生困扰。一天可以更换多次内裤，内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗。
　　营养保证充足
　　好体质是抵抗各种病菌入侵的有力武器。妈妈孕期一定要保证营养均衡，保持良好的饮食习惯，吸收足够营养，少吃淀粉类，糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果，增加身体的抵抗力。
　　有限制的两性接触
　　孕妈妈要单独使用洗漱用品和贴身用品，清洁用品，保证个人卫生，以减少感染机会。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，容易造成羊膜炎，容易引起流产和早产。
　　其他护理事项
　　孕妈妈便后请记得由前往后擦，才能减少感染的机会。
　　淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。