前列腺是个非常娇弱的器官?；嵊辗⒙?郧傲邢傺椎囊蛩赜泻芏?，分内、外两种。一般而言，IT人士、白领、银行职员等久坐族，都是慢性前列腺炎的高发人群。尤其是以下6个坏习惯，最让前列腺＂受伤＂。 精神紧张 二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。 久坐 长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。 爱吃刺激性食物 这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。 酗酒 酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。 憋尿 男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。 性生活不规律 性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。