准妈妈的睡眠质量更应该注意,准妈妈在怀孕时多半会遇到腰酸背痛,睡觉容易惊醒且不敢乱翻身,这些不仅会给准妈妈带来烦恼,也会对胎儿有影响。那么U型孕妇枕和E型哪个好呢?下面本站为大家介绍一下。 孕妇枕头是E型枕好还是U型枕好 准妈妈的肚子一天天大起来了,睡觉也是越来越不方便了。一般来说医生都会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势,可以减少胎位分娩异常,还可以降低早产的概率,避免子宫对肾脏造成压迫。当胎儿出现发育迟缓的情况时,左侧卧睡的姿势还能起到治疗的效果。但是很多妈妈反映,左侧睡依然不能解决腰酸背痛的症状,这个时候一个合适的孕妇枕头就很重要了。但是在网上一搜,简直挑花了眼,各种花样各种形状都有,哪个都想买。 E型枕可以分成4个部分,分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部,调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。腹枕相当于一个小抱枕,可以支撑下沉的肚子,减少垂坠感,能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线,从后背撑托腰部,从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力,缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部,缓解水肿症状,也能适当减少关节压力。 很多E型枕还可以化身"变形金刚",只要做一些轻微改动,就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等,不但适合孕妇,也可以给家里的其他成员使用。 U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分,但是这个U型的整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。U颈处可以作为枕头,支撑孕妈的头部,让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕,整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的,它可以被夹在两腿中间,提供更多的安全感。U型枕虽然不能"变身",但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前,也可以成为一个完美的哺乳枕。 都说孕妇枕对孕妇有很多帮助,对孕妇腰部、腹部、腿部都能起到保护的作用,那么孕妇枕有用吗?关于这些问题本站下期会为大家介绍的,想要了解更多的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识请到本站。