设立职业生涯目标的步练习法

　　这是一项重要的锻炼，它能让你勇于地去梦想，去了解自己。当我们不知道我们想要什么，我们怎么获得它？因此，职业生涯管理的实践就是让我们知道我们想要什么和如何去做。建议找个时间，静静地坐下去，拿起笔和纸，一步一步来。也许你并未一次完成所有的步骤。没关系。第二天再找个时间继续你未完成的心中之旅。建议你在一周内完成这个练习。然后经常拿起它看看，你会发现的。你的双眼开始锋利，你可以迅速地发现协助你在生活、工作和人际关系中实现目标的因素。在几周内，你的大脑会变得更为平稳和定向。人们会开始注意到你的变化。几个月内，你会发现你的一些目标正在一步步变成现实。你到了一个令你和其他人惊讶的高度。第1步。开始编织梦想，包括你想要什么，你想做什么，你想成为什么，你想经历什么。现在，请坐下，拿一张纸和一支笔，写下你的希望。当你创作的时候，绝不顾虑如何实现这些目标，尽可能多地写。直到y你觉得你没什么可写的，看看下面的问题，然后回答它们。这些问题将指引你了解自己，这需要一些时间，但你的尽力现在将为下一个大丰收奠定基础。1） 你认为你生命中最有价值的五件事是什么？2） 你生命中最重要的三个目标是什么？3） 如果你只有六个月的生命，你会如何运用它？4） 如果你立即成为富翁，你会做什么不同于今天的事？5） 什么事你总是想做却不敢去做？6） 你认为生活中最重要的活动是什么？7） 如果你坚信自己不会失利（有足够的时间、资源、能力等），你还敢梦想什么呢？回答完这些问题后，把你所有的目标分为六类：1、健康2、成就/知识3、爱恋/家庭4、事业/财富5、朋友6和社交步骤2。看看你写的你期待达到的时间框架。你希望什么时候实现？实现目标有时间限制，并未时间限制只能称之为梦想。第三步。选项一年中对你最重要的四个（或最多六个）目标。从你的目标清单中，选取你要做的四件事最愿意投入，最激动民心，最令人满意的，并把它们写下去。现在，我建议你写明了，简练，明确，你意识到他们的确实原因是告诉你自己，你有多自信实现你的目标，他们对你有多重要。如果你知道如何找到一个好的理由，你可以做任何事情，因为追求目标的想法比目标本身更能激发人。第4步。检验你列出的四个目标是否与造成结果的五条准则一致。1） 用积极的语气来预测你的结果，说出你想要什么，而不是你不想要的；2）尽可能实际，并明确规定完成的最后期限和项目；3）你应该知道事情什么时候完成；4）你应该能够掌握主动权，而不是让别人支配；5） 是否利于社会。第5步。列出你所有的重要资源来源。当你制订计划时，你需要知道要采用哪些工具。列出你具备的资源，包括你的个性、朋友、资产、教育背景、时间限制、能力等等。清单越详尽越好。第6步。当您完成所有这些后，请回顾一下，看看是否有您列出的资源我用得很好。回顾过去，找出两三个你认为最成功的经历。想想在事业、健康、财务和人际关联方面都做了些什么特别的事情。请写下这个特别缘故。第7步。完成上述步骤后，请写下实现目标的条件。第8步。写下你无法实现目标的理由。首先，你须要从分析你的个性开始。是什么阻碍了你？你要做什么才能达到你的目标？如果你不确定，想想哪个赢家值得学习？你须要一步一步地从最终的成就回到现在的位置。用到第7条中的信息作为未来计划的参考。第9步。现在，对于你的四个重要目标，列出实现它们的每一步。别忘了返回你的目标，问问自己，我首先应该做什么才能成功？是什么阻碍了我，我怎样才能改变自己？保证你的计划包括今天你能做的，绝不做得太远。如果你不知道怎么做，看看下面的案例，也许能给你启迪。想像一下，五年后你会让我和你分享一个小故事。也许在这个阶段，它可以交流确实协助你走出目前的困境。第10步。给自己找一些可以效法的模式。找三到五个你身边的人或者在你的目标领域有突出成就的知名人士，简单地写下他们的特点和成功的故事。当你完成这项工作后，请闭上眼睛好好想想，好像每个人都会为你提供一些实现目标的建议。写下他们每一个建议的方法，就像他们和你展开私人谈话一样，并写下每个语句的要点和他的名字。回忆一下过去的成功故事。用刷卡技术将其替换为新目标的图像。第11步。使你的目标多样化，使之成为一个有含义的总体。第12步。为自己创造一个适合的环境。第13步。经常反省结果。第14步。把你过去的目标做一个清单。你需要看看你学到了什么，感激谁，你获取了什么特别的成就。很多人往往只见到未来，却不明白珍爱和善用已有的东西。所以我想告诉你，成功的元素之一就是要有一颗感恩的心，永远对你目前的境地心存感激。