防止晕船的有效方法

　　一言不发，二眼无光，三餐不进，四肢无力，五脏六肺，七上八下，九(久)卧不起，十分难受。为此，不少有晕船经历的钓友，一登上船就会紧张害怕，望海生叹，有的甚至产生＂一朝被蛇咬，十年怕井绳＂的感觉，下面本站来给您介绍防止晕船的有效方法。
　　一是服用药物预防。这是最基本、最常见也是晕船的人采用的最普遍的一种防晕方法。
　　二是保持正确身姿。当有大风时身体要随船而动，千万不要逆船而动。即船向左，人向左;船向右，人向右。
　　三是注意睡眠饮食。只要做到睡眠充足，饮食清淡，进而心情舒畅，即可减少晕船的几率。
　　四是按揉内关止晕。按揉内关穴，即可降逆止吐。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
　　五是保持空气清新。最好少坐船舱，多去甲板船头，保持周遭空气清新，减少诱发晕船因素的出现。
　　最后，本站介绍一个小偏方，取新鲜生姜，洗净后切一小片，不要太薄也不要太厚，用手按于肚脐上，或是用伤湿膏将姜片贴在肚脐上，然后再切一小片姜含于口中,这基本上就可以了防晕船了！也可以将姜片用伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，这也有一定的效果的。如坐船超过一天，第二天就要重新再敷贴一片姜了。
　　以上就是本站为您介绍的防止晕船的小办法，希望对您有所帮助。稍后，我们将要介绍的内容是乘船出行常见疾病有哪些，更多轮船出行安全小知识，请继续关注网站。