太自恋无法恋他

　　在满满的爱里长大的独生子女易患只会被爱的＂无爱症＂，像习惯被养而不会觅食的动物，唯一的拯救方法是学会主动付出。——Psy525.cn
　　我就像冰冻的湖水
　　在旁人眼里，我的生活似乎百分百完美，可谁也不知道，我一直有个困扰：我不知道自己怎么了？就像冰冻的湖水，对谈恋爱一直提不起兴趣。
　　我是个80后独生女，爸妈给我提供了衣食无忧的生活，很宠爱我。从我上学时开始到现在，有什么不想做的事，都可以让他们替我做。早上起来，我妈会给我放好牙刷，牙膏挤好架在杯子上。晚上下班回家，进门就有四菜一汤。我有时候会偷偷想：＂我恐怕根本找不到比父母对我更好的人了！＂我不知道这是不是我不爱别人的原因。
　　大学的时候我谈过一次恋爱，但没到两个月就分手了，对方是我们学校的＂校草＂。他几乎每天都要和我在一起，导致我和宿舍的朋友们疏远了，班里、年级里的活动我也没时间参加了。我觉得他挺麻烦的，忘了带伞也要我替他去拿一把，就因为对他的反感越来越大，连他跟我说＂我爱你＂时，我都没什么感觉，于是就分手了。
　　最近又有人追我，他是我的一个同事，前些天他告诉我喜欢我，让我做他女朋友，我没答应。但我偶尔会和他一起出去吃饭，昨天一起看电影，在放映厅里他拉住我的手，我本能地把手往回缩。今天我们一起散步的时候，他突然抱住我吻了我。我很生气。他跟我道歉，说是因为很喜欢所以情不自禁。我不知道自己是怎么了，不想恋爱，不想亲密，不想建立男女朋友关系。真正的爱情到底什么样？我真的不懂。
　　不能谈恋爱的女孩，她的心就像被玻璃罩罩住的蜡烛，无法燃起任何小火星，患上了心理学中的＂无爱症＂。
　　这种症状可以剥夺一个人感受爱的能力，对别人的无私奉献习以为常，视而不见，仅以自己的需要为中心，不懂得付出，对他人毫无责任感。无法爱上别人，更无法与异性建立亲密关系。＂无爱症＂多见于80后独生子女，这也是他们其中一部分人在爱情的战场中被＂剩下＂来的根本原因。
　　爱满了，再也装不下
　　爱人的能力常和一个人的自我独立性有关，当一个人紧紧依附在＂原生家庭＂这棵树上时，是无法跳向另外一棵树的。就像动物园里被饲养的动物，好吃好喝伺候，就会失去自己觅食的能力。＂爱情需要＂往往带有一种补偿心理，越是缺乏爱的人，越需要爱情。假如已经被爱包围，每个情感的需要都被满足，那这个杯子就再也容不得一滴水——＂爱情需要＂自然会消失。没有需要就没有动力，更不会产生行为，即使小霞期待电影中那样的爱情，也无法真正享受到爱情的甜蜜，因为爱情本身是付出才能获得的。
　　一直在女孩身边出现的人，之所以＂失败＂，也是因为他们都用和她父母一样的方式宠爱她，用爱灌她。而她早已习惯了别人的付出，感受不到这种＂好＂，她真正需要的，是能够激活她，让她主动去付出的人。所以，治疗＂无爱症＂的方法是＂抽水＂，学习如何主动付出爱，让杯子里的水流出来，这样就有空间容纳新的爱，重新获得＂爱情需要＂。对待＂无爱症＂患者，需要少给他们一点爱，让他们去付出。
　　太自恋，无法恋他
　　导致＂无爱症＂的另一个原因是自恋。一个人太喜欢自己，就没办法去喜欢别人，总以自我为中心的人，是无法成功恋爱的。
　　女孩在尝试恋爱时，会觉得对方麻烦，觉得对方占用了自己的时间和精力，导致自己没时间巩固圈子，没时间参与活动……她只以自己的需要出发，想要人陪时，就招之即来，烦了，就挥之即去，丝毫不体谅对方的感情需要。这都是自恋的表现。
　　爱情心理从本质上来说，是对自己的情感的一种转移，我们很爱自己，但发现自己有时候是无力的、孤独的，需要另外的个体来爱我们，就需要交换感情，交换付出，达到彼此关爱的目的。但如果不能作出交换，无法完成这个转移，就只剩下自己疯狂地爱自己，不能爱上别人。
　　对他人建立同感，练习对等付出
　　在和别人交往时，练习＂换位思考＂，当有人跟你说＂我最近又要工作又要忙家务，好辛苦啊！＂时，试试体验一下这种＂辛苦＂的感觉；在看影视剧时，别人哭泣或大笑，也感受一下这个人物内心的感觉，也想一想，为何他会哭，会笑……
　　当和别人有了一些摩擦，比如相处的对象突然亲吻了你，你很愤怒，请试着＂换位思考＂，想一想对方为何这样做？如果你在想别人的动机时，总想到自己，请在心里默默对自己喊＂停＂，然后去试想对方的处境、难处、需要和愿望。
　　在需要别人时，请先考虑一下对方的需要，然后再联系对方。＂我想叫他来陪我，他会不会这时不方便呢？会不会我叫他来，让他产生错觉，这样会令他伤心吧……＂如果觉得自己的行为，违背了对方的需要，就请忍住不要做。
　　只会要，不会给，就容易＂无爱＂。对等付出的练习就是帮助你，在别人给的时候，也学会给。很简单！就是别人为你做什么，你也为他做同样的事。比如，妈妈给你做了一盘菜，你也炒这盘菜给妈妈，如果你不会，可以请妈妈教你。又比如，同事外出给你代买了饮料，你下次外出，要询问一下同事，是否需要代买。当异性的朋友邀请你参加聚会时，下一次你也可以请他参加你举行的聚会。