快生活 - 生活常识大全

常见病小偏方第六册


  501、治痔疮偏方:尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次,边腾七天。可治内外痔,便血脱肛。
  502、 急速催奶:芝麻炒熟,加入盐少许,最好是产前10天就开始吃,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。
  503、治失眠小窍门:将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,边疆治疗5天便可去根
  。
  504、心脏病:每天早晚各吃菠萝50克,5-7天效果最佳,2年左右不会犯病,犯病以后,再接着吃一次,病重者每天吃二次,可以稳固病情。
  505、 视力减弱怎么办:杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
  506、 手脚裂口:药用风湿膏,贴在患处,一天后取下即可长好百发百中.
  507、 皮炎小窍门:将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止,每七天搓一次3次即可,严重者连用6次即可治愈。
  508、 鼻炎:用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天,每天三次,严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
  509、 高血压:新鲜海带二两,作成一碗海带汤,不要往里放虽的青菜,清晨空腹喝下,连服十日即可,海带能快速恢复血压正常。
  510、 肾虚:新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许,每顿饭前服用3-5日可恢复健康,如经常吃对强身壮力效果最佳。
  511、 脸上去斑法:杏会用水泡后去皮,捣烂如泥,加一个蛋清调匀,每晚睡前,次晨用白酒洗去,直至斑退。
  512、胃病民间治法:取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末,用糖水服用,饮前服一小勺,一日2次,服完为止,此方十分珍贵,同时
  对补钙和软骨病都有很好的疗效。
  513、 跌打伤筋:将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。
  514、 快速减肥:去国营茶庄买二两乌龙茶,喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥,又能预防肥胖症的发生。(茶浓)
  515、 长寿秘决:经常运动,不气不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延长寿命的最佳良药,它可杀死体内多种有害菌。
  516、月经不调:到乡下取苏子叶二两,用热水泡后饮用轻者四杯即可,重者多饮几日,它能速效调经安神作用,对痛经寒大经期不正常有特效。
  517、少白头:用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头,每天洗一次连洗6-8次,使再长出来的头发又黑又粗,如白头特别多可多洗几次。
  518、 粗皮肤变嫩:每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。
  519、肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱:将土元(上憋子)七个焙成灰,黄酒七两,共放一瓶内泡七天七夜,每晚七时喝七钱黄酒,并用拳头用力调皮
  打患处七七四下九下,病重者多服几疗程可痊愈。
  520、肺结核偏方:500克活茧蛹用火焙干研成细末,每次用3-5克一日2次,服完为止,效果十分好,此方是中国中医研究院提供。
  521、关节炎止痛法:用谷草烧成灰,装入小袋中,哪痛往哪贴,每晚贴一小时,贴3次治愈。此方又简单。效果又好,对腰腿痛有明显好转。
  522、 腋下狐臭:米醋100克,茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。
  523、 瘙痒怎么办:取一块生姜切开擦脚心,男擦左女擦右,一次擦十分钟。
  524、 骨质增生:羊胫骨四根,用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面,每天晚饭后用一两黄酒送服,连用数次。
  525、 误吞金属硬物:将韭菜炒熟大口下即可便出,碎玻璃片,吃肚里以后,也可以用此方。
  526、 手脚麻木:浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克,共捣如泥,放碗内蒸热,分4天吃完永不麻木,孕妇禁用。
  527、掉头发、起头皮:大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头,连洗七八天,可使头发柔顺,光亮,头皮很快消失。头发一根
  不掉。
  528、灰指甲怎么治将紫皮大蒜捣烂如泥,再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八
  天,觉得有涨的感觉就好了。
  529、 怎样打掉蛔虫:南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状,空腹服用一次可好,本方能打掉小儿多种病虫。
  530、 乳腺炎怎么治:仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。
  531、怎么治脚鸡眼:用一块胶布中间剪一小眼,贴鸡眼上,小眼出现鸡眼,再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住,三日换一次,换六次
  ,鸡眼自消自灭。
  532、 前列腺炎:干枣三两,雄鸡肝三个用火炖烂,连汤喝,连喝三次。15
  533、 类风湿症:用鲜嫩的桑树枝,多少均可,切碎,拌一点酒用锅炒黄色后,加水熬水眼,早?
  534.结肠炎 中药店买白矾研末,灌空心胶囊里,一次吃9粒,如果身体好的话可以吃12粒,米汤送服。1-2次就好!这个祖传方子试试吧
  535.尿频:菟丝子15克,五味子、益智仁各10克,麻黄10克。研为细末,用食醋调成稀糊状,敷于脐部,纱布覆盖,胶布固定,每日一次。
  536.口臭良药---生白芍 单味药治愈胃热,口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪,中西药不知吃了多少。
  生白芍100克水煎服,3天痊愈。再也不复发。
  537.云南白药鲜为人知的奇特功效婴儿脐炎:
  先用生理盐水洗去患处的分泌物,然后将1克云南白药粉,用消毒纱布敷盖包扎,隔日换药1次。婴幼儿腹泻:取云南白药粉1克,用70%的酒精调成糊
  状,敷于脐窝,并用白胶布固定,每天换药两次。腮腺炎:取云南白药粉适量,用食醋或黄酒调成糊状,涂于患处,每日3次,2~3日即可见效。小
  儿秋季腹泻:取云南白药粉1克,用60%~70%的酒精调成糊状,敷于脐周并固定,连用3天。胃脘痛:取云南白药粉0.5克和痢特灵0.1克,用温开水送
  服,1天3次,连续服用。慢性胃炎:取云南白药粉0.25克,每天服用4-6次,温开水冲服。治疗烧烫伤:取云南白药粉适量,用白酒或菜油、茶水调
  成稀糊状,敷于患处,每日3次,可止痛、促进伤口愈合并阻止疤痕形成。治疗宫颈炎:用云南白药和氯霉素等适量,加入凡士林调成膏剂,局部用
  药,每天治疗1次,适用于轻度、中度的宫颈糜烂。尽管云南白药用途广泛,使用时还是应根据自身实际情况在医生指导下使用,切勿自行处理。
  538.一个治疗腰椎间盘突出症的秘方 青风藤50g 黄芪50g 黑豆50g
  煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。
  治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果,本人虽应用此方不多,仅试用过十余人,但均有腰突症典型症状,腰或腿痛,或腰腿均痛,腿麻、胀,遇
  冷加重,得热稍缓,抬腿试验(+),经CT提示腰间盘突出或膨出,服1~3疗程痊愈!
  腰椎间盘突出症
  当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖100酒2.5kg
  腰椎骨质增生腰腿痛方
  骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。
  寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
  腰椎间盘突出
  现在好多人有了病,不是相信自己,而是相信大夫和药品,这是很不好的。其实有些病靠自己也可以得到很大改善,只是病人不想出力受累,坚
  持不下来而已。
  去年冬天在郑州体工大队针炙治腿时,给我看病的祖大夫是治腰椎间盘突出的高手。我的腿已疼了近十年了,经他治疗后已快好了。他约我今春
  再去治疗,争取能除去病根,我还没去呢。祖大夫年近六十,但看上去要年轻得多,家里祖传中医,又上了四年本科。虽然职称还没能晋到高级,但
  医术是高级的。他给人治疗的一大特色就是运动,有些因疼痛不能动的,他就给病人扎上一根银针止痛后,让病人运动。所以在他的诊室中常见病人
  在做各种运动。
  他曾教我一种煅炼方法,但我没能很好坚持。据他说这种方法是他从一个病人那里学来的。那病人的哥哥,家在农村,缺医少药。因患腰椎间盘
  突出,还挺严重,常痛苦难忍,却又无钱医治。后遇一个道士,将此方传授给他,于是那病人的哥哥就是借助这种方法最终解除了病痛。
  具体做法:
  1、直立,两脚分开与肩同宽。
  2、身子反复地下蹲,直立。
  但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前,双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子,我们要向后坐上去
  一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶,小腿与地面的角度越接近垂直越好,膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的,
  中老年人最少不要蹲着。
  3、开始时可以扶着东西练,等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。
  4、脚尖不要上翘,我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸,能感到腰背部被拉伸,很舒服的。
  5、每天可做个两三次,每次两三组,一组十几二十个,累了就休息片刻再做,量力而行,逐渐加大运动量。
  这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量,使疾病败退。
  还有一个方法是同事教给我的,也是直立,双脚分开与肩同宽。背后离墙一步,向后倒背靠在墙上,然后全用腰的力量将身子挺起到直立,如此
  反复。
  向后倒行也是一个好方法
  腰椎间盘突出用锻炼的方法也可治愈
  在急性期,腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势,可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期,进行必要的功能锻炼,有利于病情的康复,并防
  止腰腿痛症状
  一、 急性期
  1、卧位 腰椎间盘突出症病人应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然
  放在枕头上。
  2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一边下肢再移下,手扶床头站起
  。
  3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。椅子腿高度与病人膝到足的高度相等。坐位时,膝部略高于髋部,若椅面太高,可在足下垫一
  踏板。
  4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。
  二、 恢复期
  恢复期做自我锻炼,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。
  1、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。
  2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面。
  3、侧卧位抬腿 侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次。
  4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧,腰部放松核发慢慢上沉,重得10次后,一侧下肢伸直,屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。
  5、直腿抬高 仰卧位,将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次。
  6、压腿 坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅
  背上。
  7、膝仰卧起坐 仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝。
  悬垂法 利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次,时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治
  疗,它不仅能使腰部得到放松,而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时,应注意放松腰部及下肢,使重量自然下垂,以达到牵引腰椎的
  目的。悬垂的上下动作一定要轻,避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎,加重病情。
  倒走法 在保证安全的前提下,选择一条平坦、行人少、空气好的道路,一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟,每天早晚各一次。双手叉腰
  坚持倒行锻炼,能使腰部肌肉的血循环加快,改善腰部肌肉的营养供应。
  船式运动:仰卧,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向下,吸气,同时还将头部、上身躯干、两腿和双臂全部抬起来,离开地面,脚趾和头部距地
  面约30~60厘米,双臂向前伸直,与地面平行,一边屏气不呼吸,一边尽量长久地保持这一姿势,但不要勉强,一边渐渐将双腿和躯干放回地面,一
  边慢慢呼气。放松全身,重复这个练习6次。休息几秒钟,然后再做6次。这次当躯干从地面抬高时,握紧双拳,让全身肌肉紧张起来,然后呼气,小
  心地把各部位放回地面上,全身完全放松。
  舰式运动:俯卧位,其他同船式相反。
  腰椎间盘突出症患者还应注意做到"十不",即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、
  不劳累、不着凉(腰部)。
  539.筋骨止痛酒
  组成:生草乌10克,细辛10克,洋金花6克,冰片16克。 主治:颈椎,腰椎,老年骨关炎疼痛等。 用法:先将前三味药研末,用50%酒精300
  毫升浸入,冰片另用50%酒精200毫升浸入,每日搅拌1次,约1周全部溶化,滤去渣,将二药液和匀,用有色玻璃贮藏。每次用棉球蘸药液少许涂痛处
  或放痛处片刻,痛止取下,每天2-3次。百试百灵
  540..剂治愈乳腺炎验方 摘录自60年代某中医手抄本
  处方 当归1两 穿山甲3钱 川贝3钱 花粉3钱 通草3钱 公英1两 甘草3钱
  用法 水煎服 出汗即愈
  治验 黄廷 女 38岁 乳腺红肿 冷烧不止 疼痛难忍 服此方一剂而愈 王得花 女 32岁 患乳腺炎 发冷发烧 红肿硬痛
  昼夜难眠 服此方一剂痊愈
  541..抽筋神奇妙方 丹参片3片,VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止,以疗多例,从不失手。
  542..止疼八味] 止疼效果超过吗啡
  从李老师处得一方:[止疼八味]两面针6g 七叶莲10g 川楝子15g 延胡索15g 五灵脂10g 生蒲黄10g 乳香3g 没药3g
  (用于晚期癌疼,止疼效果超过吗啡}
  543.
  小儿腹泻外用膏一次止泄【1】五倍子10克、吴茱萸5克、丁香5克、白胡椒5克、肉桂5克,研细粉,用米醋调和为膏贴一次泄止,第二贴大便恢复正   常【2】小儿止泻秘方。此方由本草纲目中单方化裁而来,疗效确切,美其名曰"八宝止泻散",献于同仁。【组方】吴茱萸15克 、五倍子、小茴香   、肉桂、丁香、木香、 白胡椒、枯矾各10克,烘干研极细末过100目筛,临用时用姜汁或陈醋调匀以药托或伤湿止痛膏敷脐,24小时换一次。主要用   于小儿腹泻,如果配合针灸,针刺小儿长强穴,针刺1寸,得气即出针,效更佳。【3】吴茱萸6克,肉桂6克,干姜6克,丁香3克,五倍子4克,黑胡   椒5克,白附子5克。上药共研细末混合装瓶备用。每次取适量贴肚脐,每日一次,3天愈。主治:小儿大便色淡,带有泡沫,无明显臭气,腹痛,肠   鸣,或伴鼻塞流涕发热,舌苔白腻等症状。   544.治白内障方极效 蜗牛几个冰片少许捣碎,左眼敷右涌泉,右眼敷左涌泉一晚上,极效   545.治疗糖尿病,草药显神通   地骨皮,是枸杞的根皮,具有凉血退蒸,清肺降火的功效.这里我们用此味草药来治疗糖尿病.效果很好.   地骨皮50克(1日量),加水1000ml,慢火煎至500ml,代茶频饮,并适量配用维生素类。治疗16例,用药1周左右基本得到控制,血糖正常,尿糖转阴,   其中3例随访1年以上未复发   546.美尼尔眩晕 疗效奇特   中草药独活30克,鸡蛋6个,加水适量置于砂铫里煎煮,鸡蛋熟后捞出磕碎蛋壳再放进去煮15分钟,使药液渗入蛋内。去汤和药渣,只吃鸡蛋,每日   一次,每次吃两个,三天为一疗程,连续服用两至三个疗程,服后多不复发。我只服了12蛋,至今未犯,疗效奇特   547.治疗前列腺炎绝对真实的验方2--6剂痊愈 绝对真实的验方2--6剂痊愈方;地龙 12 虎杖 15 炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄   芪 20牛膝12 黄柏15 我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速,2-6剂痊愈,大家可以验证,我用此方无不应验。   548. 治癣特效方   用丁香15克,70%酒精100ML,浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣,一般在治疗1天后症状即见消退,2天后患处开始有皮屑脱落。   一般3—5天能治愈。   549.肩周炎很痛苦,胳膊抬不起,和别人打个招呼都费劲,一般都是靠甩胳膊、拉单杠、吊树等来锻炼,以减轻疼痛。下面介绍网友:如果用以下偏   方就能很快治愈。   方法是:买瓶三西陈醋、若干医用纱布或两个口罩。用法:备好纱布4层(规格:5CM*5CM约口罩大小),放入一个干净的小盆,倒入适量陈醋,   浸透纱布,稍拧干后取出平贴在肩部疼痛处,一块不够贴两块,然后用电吹风开热风对着纱布吹,约十五分钟直到纱布干透为止,每天睡觉前一次,   一周为一个疗程,一般连续三次就会减轻痛苦,每次吹干纱布后用热水袋做热敷约十五分钟,效果更佳。一般用一个疗程就可痊愈。有一朋友肩颈痛   得非常严重,双臂都不能动弹,生活不能自理,去看医生,打针吃药做按摩等等花去了一万多元钱也没能治好,结果是用这个方法治好了。从没复发   过。 希望朋友们知道后,能把此法告知你身边有需要的人,帮人解除痛苦。   550.苦菜治好白癜风,   我有一方,是我哥亲自用过的,他的后头和脖子长了很多。用此方抹了几次就好了。我把此方献给你,为病人解除痛苦。我是一位退休教师   ,也想为病人解除痛苦。我是青岛的。 偏方:用苦菜(野生的)放在泥盆里或者瓦片上,焙黄,研成粉沫,用醋调和,用鸡毛沾药,涂抹患处。几   次就好。"   551.慢性阑尾炎的偏方:大豆油一小碗,用锅稍微加热去豆腥味(不要烧开),等变温后喝下,十分钟后会 拉肚子,别怕属正常,拉完就好。(最   好早上空腹服用,到下午基本就好了,不耽误晚间休息)本人十多年未犯。我是这个方子的受益者,今天拿出来,与大家分享,我慢性阑尾炎好多年   ,上火就犯,着凉也犯,后来去医院要做手术,遇到一病友,他告诉我后,我没办理住院回家就喝了这个方,中午喝的,到晚上睡得很好,第二天肚   子不疼了,以后在没犯过,已过去十多年了   552.治疗尿毒症,在当地治好了很多患者!据李老师说,他大爷从医院抬回家时全身水肿的厉害,医院也放弃治疗,说活不了几天了,是远房的一个   姑姑来看他,告诉了这个方子:抓两把绿豆、几头大蒜、几碗水放入小铝锅熬粥喝,越稠越好,绿豆和大蒜没有限制,随便放,反正就是越稠越好!   家人听了这个偏方都不相信,病人那么重,都吃不下饭还喝这些有什么用,但也没有好办法,只有碰碰运气了!没想到吃完之后病人小便尿了一桶,   还带有血丝,连续服用此方半个月就好了!一直活到87岁才去世的,   553.治疗荨麻疹的好方子,自己的孩子就是用这个偏方治好的,另外还有好几个人都用过都不错,尤其对小孩荨麻疹效果更好,第二天就见效!偏方   如下:红花,栀子,桃仁,杏仁等量份研成末,用姜汁调糊敷肚脐,胶布固定;晚上敷、第二天早上揭掉,一般7天就好   554.胰腺炎,当时肚子周围都疼,没有确诊之前差一点当阑尾炎动手术了,最后确诊后。有一位新金县第一人民医院的徐医生给我爸开了四剂中药,   我爸出院后连服4剂痊愈,后来我们把徐医生的药方传给好多胰腺炎的患者,都得到了治愈。处方如下:柴胡20克 黄芪15克 栀子15克 双花50克 枳   实15克 木香10克 元胡15克 香附20克 黄连10克 大黄10克 川楝子15克 连服4剂 。   555.治疗面神经瘫痪好方当归30克,川芎30克,蜈蚣15克,全蝎15克,地龙15克,附子15克,干姜15克,桂枝30克,防风10克,僵蚕15克,钩藤30克   ,甘草10克,泽泻10 克,以上打粉用蜂蜜制成,口服每天一调羹。另,白杨树皮100克,水100克煮,用热气熏脸部 一天一次,刚得病的患者3天就   好,病程稍长的一个礼拜治愈   556.治疗老人尿失禁的方子,白果20 克(银杏),瘦猪肉4两;将20 克白果研成面,与4 两瘦猪肉放在一起加水煮。不放油盐等作料,大约20分钟   煮熟,患者喝汤吃肉。每天一次。   557. 治風濕性關節炎特效方:   穿山甲15克,川牛夕15克,清風藤15克,海風藤15克,追地風15克。用三斤白酒浸泡密閉壹周,然後每天早晚各服壹次,每次壹兩,連續三劑即   可。   558. 治勞傷腰痛特效方:   核桃(青的最好)7枚,帶皮搗碎,浸泡于壹斤白酒內壹周,每天睡前飲酒三至五小杯,二劑即愈。   559.. 螃蟹泥治肩關節周期炎:   取活螃蟹壹只,先讓其在清水中泡半天,待把腹中的泥排空後,取出搗成肉泥,攤于粗布上,貼敷在肩胛最痛區域。晚8點貼上,第二天造8點取   掉,疼痛即可消失。   600. 治胃寒痛特效方:   胃寒痛是吃了寒涼的飲食,或者腹部遇到冷氣所感到的疼痛,起因于胃納不強,身體虛弱,或平日冷飲過多,胃機能減弱,胸頭有重壓,並有酸   水上逆。取豬肚壹個,洗淨,老姜切成硬幣的寬度5片,放入豬肚中,于蒸鍋中蒸爛,連湯喝下,可分兩次食用。有患胃潰瘍多年,久治不愈,非常   苦腦,經介紹服用這種食品,壹個月後,即告痊愈,連他的私人醫生都對食物療法的功效驚歎不已。
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