女性的形体姿势不仅可以女性的体态，还可以让身材变得婀娜多姿。 警惕：这些动作让你发胖 扣肩驼背破坏女性曲线 扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉! 颈部皮肤松弛的原因 经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。 坐姿不当导致腹部游泳圈 坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成＂游泳圈＂。多余的脂肪在腰、腹部堆积。 站姿不当导致臀部松弛下垂 站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外迾开，大腿变粗，特别是大腿跟部最粗。