快生活 - 生活常识大全

看完这支广告每天都要告诉自己你很漂亮


  在成长的路上,我们都会迎来很多对于自我的怀疑和探索的时刻;而我们的身边,却有一群散发着自信的女生,应对很多事情都从容淡定。我很好奇,在认可自己的过程里,需要经历什么?
  "我足够优秀吗?足够漂亮吗?"
  "我是否有成为理想中的自己?"
  ……
  自我认同感,听起来像一个宏大的命题。
  但当我们把"自我认同"细化成一个个问题的时候,你看,很多人都可以轻松地给出肯定的答案。
  请你给现在的自己打分的话,一百分满分,你会打多少分?
  70、60、99…
  你对自己自信吗?自信的,往前走一步。
  先说服自己,再说服别人。
  我一直告诉自己,我很自信,
  那我就真的变得自信了。
  你是一个会被情绪牵着走的人吗?
  不是的话,往前走一步。
  我是。会啊。
  发脾气其实解决不了事情的…
  你心里,会有一件特别想完成的事情吗?
  是的话,往前走一步。
  有些事,我很喜欢,却不轻易告诉他人。
  被打击的时候,你有解决的方式吗?
  有的话往前走一步。
  你靠什么撑下去,就靠那些爱你的人撑下去。
  你最近有花过一笔开心的钱吗?
  有的话,往前走一步。
  你有一件,让自己特别骄傲的事情吗?
  有的话,往前走一步。
  很开心,我曾给予别人力量。
  说出你的十个优点。
  说出十个的,可以往前走一步。
  善良、乐观、自律、坚定…
  聊这么久之后,再给自己打一个分数,你会打几分?
  你喜欢自己吗,喜欢的话,在圈内大声说出"喜欢"。
  "我喜欢自己"
  "喜欢"
  "喜欢"
  "……"
  其实很多人的生活里,并没有机会去问自己这些问题。把这些问题摆到自己面前,比得到答案更加重要。
  作为一个一直不大认可自己的人,我常常会产生孤单的感觉——这种感觉,无法向人解释,也难以被理解。认可自己,终究是一个自己才能完成的动作。
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