脸部清爽操5分钟 脸部清爽操-step1 step1在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。 脸部清爽操-step2 step2额头、下巴同样由内向外打圈 pk结论 磨削术是非常难以忍受的美容手术，很容易出现＂血肉横飞＂的惨状。磨削过深处的瘢痕会增生，从而隆起于皮肤表面。 家用去角质、焕肤方法相对比较温和，不会刺激皮肤。能有效改善毛孔皮脂腺过度分泌，去除老化角质。在使用时一定要轻柔、避开眼周和嘴角等皮肤脆弱部位进行按摩。 面部肌肉按摩操8分钟 面部肌肉按摩操-step1 step1用双手按住两侧脸，右手向上推，左手向下拉。在运动不能继续时停下。 面部肌肉按摩操-step2 step2手回到最初的姿势，用指尖将脸部向上推，同时手掌向下推，将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。 总结：激光美容不可能立竿见影，想要改善肤质首先是要控制好皮肤水分和油脂的分泌，通过按摩脸颊的肌肉膜来带动整个脸部的肌肉。只有皮肤水油平衡，才能加强皮肤的免疫力，肤质自然得到改善。